很多朋友发现掉发很严重，莫名其妙地头发就这么“无边落木萧萧下”，家里的地毯、浴缸、水槽、马桶，无处不见头发的身影，有一位男性朋友经常向我们抱怨，家里的吸尘器经常转不动，全被她掉的头发缠住了……唉，真是惨不忍睹呀！

其实脱发是很正常的现象，正常的脱发是为了维持正常的头发数量，将处于休止期的头发脱落，以保持新旧头发的动态平衡。病理性的脱发常常会引起大家的恐慌，由于大部分人发现脱发现象明显严重后，内心不免有些担心。其实引起脱发的原因有很多，包括环境卫生、饮食、压力、内分泌失调等，此外还有大家热衷的染发烫发等，也会对头发造成了伤害，导致头发脆弱、易折断、易脱落等。关于掉发这个问题，一直困扰了好多人。

今天，小马爸爸就推荐几款英国产的明星产品，对于脱发掉发有很好的口碑：

Regaine（倍健），是美国强生公司出品的外用生发水，在英国基本属于家庭常备用品。他们家的明星产品主要是生发按摩泡沫，分男士专用（蓝色）和女士专用（粉色）。主要成分是minoxidil（米诺地尔），minoxidil是Regaine研发的，是目前世界上唯一一个对脱发有明显疗效的外用化学药，可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，加速头发生长，对脱发有抑制和缓解作用。但是使用过量的米诺地尔可能会有一种副作用，身上体毛可能会随着药物的持续使用而略有增多，比如手臂汗毛，但一般在可接受范围之内。尤其是女性，不建议使用浓度较高的，因此Regaine针对女性的生发泡沫只有2%浓度的米诺地尔，而男士专用的含量是5%。

使用非常方便，直接将泡沫涂抹在头发根部，按摩至完全吸收，如果掉发很严重可以早晚一次。泡沫没有刺鼻的味道，睡前使用也没关系，使用一到两瓶后能明显感觉到脱发现象有所缓解。

Alpecin

咖啡因防脱发洗发系列同Regaine的生发泡沫可谓是治疗脱发的黄金搭档，前段时间朋友发来这款产品的照片，说这是英国的医生给推荐的专门用于治疗脱发的组合，自己用了两个月，特别有效果，发现掉发现象明显少了很多，推荐给长期受脱发困扰的人们。很多英国的医疗网站都将这两个产品搭配到一起出售，一个洗发，一个洗发后按摩，绝配呀！

Alpecin洗发香波主要是含咖啡因（Coffein）成分，能保护头皮毛囊，保护并强健发根，预防和缓解脱发，还能有效减少头皮脂肪的堆结，从而给头发提健康的生长环境，让头发更有光泽。Alpecin系列也有几款，洗发水分普通型和双倍功效型（Double Effect Shampoo）,如果掉发不是很严重建议用普通型就可以了；还有一种是护发液（Liquid），这个用于洗发后按摩，如果使用Regaine的按摩泡沫就可以不用这款护发液了。

Viviscal是英国Holland & Barrett家最常见的头发护理保健品牌，之前去咨询HB医师如何治疗脱发时被他们推荐过这款产品。

Viviscal的产品成分宣称100%天然，用于治疗和防止脱发、促进秀发再生有很好的疗效。他们的产品系列分为口服营养素片、洗发香波、护发素和精华液，其中口服营养素片是明星产品，在英国美发界获得过很多大奖，包括“Beauty Hot 100”、也被誉为“全英最好的头发护理营养素片”等。内服外用，双管齐下，能有效缓解脱发，让秀发更健康亮泽。

Nourkrin是英国的防脱发促进生发的保健品牌，也是在英国很受欢迎的。他们家的产品包括营养素片、防脱洗发水、护发素、头皮乳液，最出名的他们家为患者专门制定的全套防脱促生套餐，分6个月疗程和12个月一个疗程的。Nourkrin的产品含有一种独特的蛋白质，源自海洋提取的活性蛋白，还有樱桃提取物、维他命C等，能保护头皮，防止掉发，促进秀发健康生长，不过Nourkrin的价格有点略贵。

Nanogen也是英国专门从事生发领域的品牌，他们独有的专利技术Nanogen生发因子，能为提升生发的能力，纠正不正常的头发生长周期，改善无光泽、干燥、易脱落、易折断的发丝，长期使用能让头发看起来更浓密。他们家的产品分浓密型洗发水、护发素、生发精华素和营养素片，尤其是他们家的洗发水和护发素卖得很火，可以当日常头发护理产品使用，还能保护头发，缓解掉发。

最后再给大家整理几条预防和缓解脱发的小贴士：

1.早晚梳头百次。中医讲究经络通畅，气血通达全身，人头顶有百会穴，梳头可以畅通血脉，起到滋养和坚固头发、预防脱发等效果。

2.按摩头皮。可使头发柔软，促进头皮血液循环，促进新城代谢等。

3.多吃防脱发食物。如鱼类、豆制品、菠菜、芦笋、猪肝等，都对头发生长有作用。

4.选择无刺激、安全可靠的洗发护法产品。

4.放松心情，学会自我调节压力。