帮助网友“儿子成灾”战胜产后抑郁&自我成长的图书

2015年05月30日 伦敦读书会



教育类

《好妈妈胜过好老师》

《RAISING BOYS》


心理学

《自卑与超越》阿德勒

《BOUNDARIES》


武志红系列

《为何家会伤人》

《心灵的七种兵器》

《七个心理寓言》

《身体知道答案》

《感谢自己的不完美》

《梦知道答案》


张德芬系列

《遇见未知的自己》

《活出全新的自己》


曾奇峰系列

《你不知道的自己》(推荐)

《幻想即现实》


推荐

《分开旅行》<在路上遇见自己> 陶立夏


其它

《只有医生知道》

《一辈子做女孩》

《纳兰词》

于丹《论语》《庄子》

《生活的艺术》林语堂

《我本顽痴》王刚

《人生不设限》尼克·胡哲

《DEAR LIFE》


编注:

1) 感谢儿子成灾(宋敏)整理并分享书单。

2) 在异国他乡生儿育女,可能遭遇太多的不易、别样的辛苦和说不出的寂寥。虽然最终战胜抑郁这个心魔,离不开自己的心力与抗争;但是现在我们有读书会,希望读书会的姐妹可以互相扶助。

3)如果你需要帮助,请鼓励自己说出来。至少你可以联系群里你信得过的姐妹。


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