如果你的孩子情绪失控，大哭大闹，你会怎么做？

常常推荐一样应对孩子情绪失控的方法，叫做“理解与共情”。但此法又常遭遇父母的担忧、甚至完全不理解。

所谓理解与共情，是一种能力，也是一种育儿方法。父母用“理解与共情”的方法回应孩子，孩子以后才能习得“理解与共情”的能力。

具体而言，理解与共情，其实就是指孩子能够站在他人的角度看问题，能够为了他人而对自我的行为作出一定的调整，比如为了不对他人造成伤害，而知道要控制自己的情绪和行为；别人哭了，知道那是悲伤，别人笑了，知道那是快乐。学会理解与共情，是孩子社会化的一个重要因素。

人 是社会的人。当孩子进入幼儿园，主要的活动都在家庭之外展开的时候，他们就开始了真正的社会化过程。我们经常会发现这样一些人：年龄不小了，可是不会说话 也不会做事，大家跟他在一起都别扭。这种人我们称之为“未完全社会化”的人；还有一种人，年龄老大了，但凡是需要与人打交道的事情，一概做不了，连个简单 的传话都能传错。这种人我们称之为“完全未社会化”的人。这两种人都不能行使一个正常人的社会功能，慢慢就会被社会淘汰。

所以，孩子从自我的构建和维护，到开始关注他人、走向他人，是一次成长的里程碑。

在 此之前，孩子的活动范围主要是在家里，在父母的羽翼之下。整个成长过程中，从意识到自我的力量，到寻找一个更加完善的自我的过程，他们可能会有诸多问题， 比如打人、咬人、骂人等，或者退缩、敏感、无理哭闹、撒泼等。可是，正是在这些问题行为中，孩子学会了感知这个世界，通过理解自己，学会体会他人的情绪。 当然，这个过程中，父母扮演着至关重要的角色。

今天所分享的一组漫画，充分且清楚地演示了大人共情与不共情的差别，以及孩子们内心到底经历了怎样的一个心理过程，父母如何应对才是恰当的。希望可以帮父母们深入理解此前我们没能解释清楚的概念。

孩子愤怒过程图解

爸爸悠闲的看着报纸，孩子边晃着腿边愉快的吃着冰激凌

冰激凌掉了……

孩子——不开心，太让人失望了

爸爸——没什么大不了的，在好心安抚孩子

孩子——这可是件大事，爸爸不理解我……用大声哭，让爸爸看看自己有多失望

爸爸——真小题大做，本来就是你的错，不应该在椅子上晃来晃去。

孩子——非常不能接受爸爸严肃的语调和愤怒的言语，觉得很委屈，哭更大声了

爸爸——怕麻烦，想让孩子赶紧安静下来，再买一个

为时已晚，孩子已经完全丧失了理智

区区一个冰激凌竟然引起一片混乱，爸爸心想：这孩子该揍了……

在上面的这场愤怒过程中，孩子出现了麻烦，拉响了自己的“警报系统”，爸爸用自己认为的最佳方式来安慰孩子，然而不但没成功，还让局面更混乱，家长看孩子不顺眼，孩子看家长也不顺眼，然后他们就冲到了“愤怒之巅”。

图解如何正确应对孩子的愤怒

爸爸——尝试站在孩子的角度上思考，虽然不该摇晃椅子，但知道现在不是教训孩子的好时机。

了解孩子的想法后，爸爸对孩子表示同情。

孩子仍然很伤心，爸爸给了更多的同情和理解;爸爸的话，让孩子觉得自己获得了重视和理解，所以悲伤情绪没有加重，而是思考该怎么才能改善目前的情况。

爸爸不断的安慰孩子，让孩子觉得爸爸是理解自己的。

完全没有生气，喊叫！

爸爸可以给孩子再买一个冰激凌，并趁机让孩子明白以后吃冰激凌的时候，不要摇晃椅子

爸爸如果不再给孩子买冰激凌，最好先向孩子解释原因，让孩子自己思考。

爸爸先接受这个事实，然后帮助孩子更好的控制情绪，并尽快消除抑郁情绪。过后孩子可能会重新思考，并想出解决办法。

孩子生气不开心或者难过，家长首先要暂时把自己的情绪与批评想法放在一边，体会孩子的想法和感受，并消除孩子的负面情绪。你可以告诉你对他想法的推测（不要过于自信或武断，因为你无法确定你说的就是对的）。你也可以描述下你对他想法的看法，尽可能说的幽默点。