1，什么及商原反应？高原反应有哪些现状？

　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、徽烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

　2，如何避免或减轻高原反应？

　　部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐俱心理，缺乏思想准备，出现高原反应的机会就多，建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免

　　受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氮，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

　　用一些高原反应药和缓解高原反应的保键食品：红景天及其制剂(至少提前10天服用)，西洋参含片(缓解疲劳)，加合百服宁、芬必得(控制高原反应引起的头痛)，奥默携氧片、高原康(紧急缓解高原反应)。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧，切忌依赖氧气。

　3，到达西藏后高原反应严重我该怎么办？

　　对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3一7天。若出现严中的高原反应症状，如：浮肿、肺水肿、重感冒等，建议尽快到医院输液、吸氧治疗，现在西藏的医疗条件已大为改善，城镇地区都有医院或卫生所。如果病情持续，尽快离开高原，拉萨每天都有进出的航班，可乘航班离开，一般高原反应一离开高原便会消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

4，进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？需要体检吗？需要锻炼身体吗？

有严重呼吸、气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，有严重高血压、心脏病、气管炎、感留的患者不宜进藏。建议进藏之前对身体进行一次心肺方面的检查，以确认是否患有以上几种疾病。另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果您平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为经过锻炼后的身体耗氧量增大，增加了心脏的负担，反而容易引起高原反应。

5，感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵杭能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。

6，西藏洗澡方便吗？

如今西藏大部分地方的条件已和内地差不多，一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间，有热水，可洗澡，许多招待所也有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。

7，听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？

确实如此，但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您选择火车进藏好些，既能逐步的适应高原环境，又能饱览高原美丽的风景。选择川藏线或滇藏线进藏的话，由于路途和时间较长，随着海拔的逐步增高，身体会有一个逐步适应的过程，但需要注意交通安全。

8，时间非常紧，我如何选择西藏旅游路线？

对于时间较紧张的，飞机往返比较适合您，您可选择拉萨市内两日游和拉萨-日喀则两日游以及拉萨一纳木错一日游，合计7天。如果您不是背包一族，您可以事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可以参考西藏印象旅游论坛的西藏路线攻略，制定旅行计划，并提前把您的计划发到论坛，大家可以给您一些实用的建议。

9，陆路进藏透择川藏线、滇藏线还是青藏线好？

川藏线和滇藏线是陆路进藏风景最美的路线，但这条线雨季会有塌方的危险，近年来由于不断的修路，川藏和滇藏线大部分路段已基本上以柏油路为主，但途中翻越多座高山，山高弯急，仍要注意驾驶安全。现在的川藏线和滇藏线住宿和餐饮条件已大有改观。青藏线是进藏路况最好的线路，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，但住宿和餐饮条件也比前两条进藏路线要差很多，而且风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，如果从格尔木一天到达那曲的话，可能会有一定的高原反应，但此条路线比较适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。

10，除了川藏、滇藏和青藏线，还有其他进进藏路线可以选排吗？

进藏的路线有很多条，除上述路线之外，还可以选择川藏北线、唐蕃古道(玉树)、新藏线、察察线，但这几条路线都是非常规路线，路途较为艰苦，路况差，不可预知情况很多，住宿条件很差，强烈建议第一次进藏的旅游者不要选择这几条路线。

11，去西藏自驾车如何？

如果是澳洲身份的遊客就不能自驾车，如果和中國居民就沒有問題的，司机在高原上驾车是一件辛苦而且比较危险的事，因为人一到高原都需要一个适应过程。一旦没有适应好就直接上路，人的反应能力和协调能力都慢很多，况且西藏很多路段都是砂石路面和盘旋路，没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线，虽然长年修路，但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行，特别是雨季，很容易发生危险。

12，在西藏骑车如何？

您可以骑车进藏，或是骑车在西藏各地旅游，但前提是您有足够的骑行经验，在高原骑单车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您不得不应对的实际问题。建议您在骑车进藏前，对您的身体及您的爱车做一次全面的检查，各种修车工具也都要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那是喊天不灵哭地不应了。

13，机场到拉萨的交通工具如何解决？

民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间，车次基本上于当天的进出的航班相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个航班人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为25元。像其他机场一样，拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租，可以几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。

14，拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？

拉萨短途，若租出租车，在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元，拉萨的出租车和其他城市的不同，即便车上有人也可招手，如果顺路并且有空位，司机一般都会搭载，各付各的车费。若想包车跑长途(一般用越野车，如丰田4500)，您可以到青年旅社、特色宾馆(如平措康桑青年旅舍、亚宾馆等)，留言板上一般都有拼车和包车的信息，旺季西藏包车比较紧张，建议提前预定想找靠谱的司机可以在西藏印象旅游论坛发帖，网友帮忙推荐。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，一定要选择藏藏*L****(如藏AL0057)牌照的车辆，只有此牌照的车辆才是正规的旅游车辆，如果您没有旅行经验的话，建议您选择藏族司机，他们对当地路况比较熟悉，并且和当地人沟通没有语言障碍，一般来讲，藏族司机比较诚信，大部分语言沟通都没有问题。关于车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了，同时，在西藏租车，淡季(11月一次年3月)和旺季(4月一10月)价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。

15，西藏的住宿条件如何？

随着旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已经得到了很大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已经具备，各县城也都至少有招待所和宾馆可供住宿，整体宾馆和招待所的水平已基本同内地二三线城市差不多，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所和农牧民家庭旅馆为主，卫生条件较差。

16，西藏旅游需要带帐篷和睡袋吗？能租到吗？

到西藏旅游，是否需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游线路，就没有必要带这些设备，因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆，若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒；若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，因为那毕竟在高原，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。

　　帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，都有出租业务。

17，如果我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？

在睡袋和帐篷的选择上面，建议您选择不低于零下15度温标的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营，通常风较大，特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉，也要到零下5-10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。

　18，西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？

像拉萨、日喀则、林芝这种主要旅游地，星级宾馆较多，除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少，但相对来说去旅游的游客也不多，所以，住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原，旅游淡旺季很明显。淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，较淡季贵30%左右，部分或某个时段房费也可能翻倍。

19，拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何？住宿紧张吗？

在拉萨，背包客旅馆主要有平措康桑、亚宾馆、娑娜姆、风马飞扬、暮野、东措等等，基本都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位30元左右，旺季每个床位30-60元左右。

20，在拉萨哪里能找到同伴一起旅行？

如果您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在各大青年旅社都有留言板，仔细看看，您可以找到不少志同道合的伙伴。去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划，您可以参与讨论，也可以把您的旅行计划贴上去，再附上您的联系方式。运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。

21，西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以。夏天感觉不热，冬天也不会太冷。

22，什么时候到西藏旅游合适？

西藏的旅游旺季，集中在4月份一10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜如果您喜欢热闹的话，可以在7， 8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的。

　23，西藏冬季景色如何？

应该说西藏的景色冬季和夏季各有千秋，只是冬季含氧量会比夏季更低，更易诱发高原反应。西藏的雨季在夏季，所以冬天更容易看到各种美丽的神山圣湖(小编就曾7年7次进入林芝，而唯一清晰完整看见南迦巴瓦峰美丽容貌的那次就是在冬天)，而且冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。

24，雨季路况怎么样？要带雨具吗？

西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，一到雨季部分路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但也不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的)，一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可以啦。雨季里很多风景能否看到就要拼人品了。至于雨具，如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋，如果您是参加旅行社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太担心。

25，西藏的班车情况？

西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往，但时间变化大，根据当时的路况和旅客多寡而论，都会临时改变。拉萨一日喀则：定时班车，每天都有；拉萨一江孜：定时班车，每天都有；拉萨一林芝：定时班车，每天都有；拉萨一那曲：定时班车，每天都有；江孜一日喀则：定时班车，每天都有；日喀则-定日：不定时；日喀则一樟木：不定时；日喀则一狮泉河，不定时，约十天一班；拉萨一西宁：定时班车，每天都有；拉萨一昌都：不定时，约五天一班；拉萨一成都：无固定班车。

26，哪些人进藏需办边境证？哪些人可以免办？如何办理？西藏可以办吗？

因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证。否则不允许进入。持有未过期尼泊尔签证有效护照的，前往樟木，可以免办边境证，其他必须办理边境证，护照无效。西藏边境证的具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某(需要多少写多少)边境地方，证明你是该单位的人并盖章，带好两张一寸近照、身份证、户口簿，然后到户口所在地公安分局办理即可。在西藏可以办理但非常麻烦，手续复杂，而且费用相当高，由于是政策规定须在原籍办理，所以在西藏有可能无法办理的情况发生，建议还是在原籍办理妥当。

27，从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗？快不快？会遭遇拒签吗？

尼泊尔在北京设有大使馆，在拉萨设有领事馆。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单，只要手续符合一般头日上午办理次日下午领取，很少会拒签，办理尼泊尔签证所需资料：护照原件、2张2寸彩色标准近照，签证费用也不高。签证官上班从周一至周五上午10点至12点半，其他时间不办公。所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。

28，到西藏旅游那些地方需办理边境证？

到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

29，西藏各旅游景点的最新价格？

西藏旅游旺季时间从每年5月1日起至10月31日结束，淡季时间为每年11月1日至次年4月30日。大部分景点淡季门票为半价。

　　拉萨地区：布达拉宫200元、大昭寺85元、罗布林卡60元、色拉寺60元、哲蚌寺60元、甘丹寺45元、小昭寺20元、楚布寺45元。

　　那曲地区：纳木错120元。

　　林芝地区：巴松错120元、雅鲁藏布大峡谷580元(水路)、270元(陆路)、卡定沟60元、苯日神山100元、南伊沟110元、米堆冰川50元。(相比较林芝的景点是最黑的)

　　山南地区：羊卓雍错40元(由于羊卓雍错在国道上，无景区大门，人品好时免费是经常的)、雍布拉康70元、桑耶寺45元、敏珠林寺25元、昌珠寺40元、藏王基25元、拉姆拉错50元。

　　日喀则地区：扎什伦布寺80元、白居寺60元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址60元、帕拉庄园20元、珠穆朗玛峰180元、小型车辆进山费400元。

　　阿里地区：古格遗址105元、托林寺80元、科加寺30元、冈仁波齐神山200元。

　　现役军人、老年人、残疾人、教师、学生等凭有效证件将享受半价优惠。对教师在教师节、现役军人在建军节、小学生在儿童节实行免票；对信教群众继续执行现行政策。

　30，在西藏进入寺庙参观又什么需要注意的吗？

　　西藏的寺庙有些房间未经同意是不可进入的，某些特定的区域女性是禁止入内的，进入活佛的起居室参观要脱去鞋子。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照(部分寺庙房间内允许拍照、一般门口标有拍照价格)。游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。应该以顺时针方向参观，尽量不要逆时针走动(苯教寺庙除外)。

31，西藏安全吗？

　　西藏的藏族同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民信教的原因，藏族人都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏族人都会向你挥手、微笑；在藏族人家你会感受到像高贵的客人一样受到款待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感觉到真正的热情好客；经常会发现7、8辆车都停下来，为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。但是近两年在川藏线上巴塘一芒康地区时有发生骑行者被抢事件，还是建议大家注意安全，结伴而行。

32，在西藏，手机可以用吗？信号怎么样？

在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，部分偏远地区可能信号受影响或没有信号；目前，移动、联通(包括CDMA)、电信，在主要的城市，都能够正常使用。随着近年来各大运营商的大力建设，西藏通信网络早已今非昔比。

33，带现金安全吗？ATM卡是否可取到钱？方便吗？邮政储蓄卡好用吗？

　　其实在西藏带现金还是比较方便的，很少出现安全问题，强烈建议备足现金；西藏目前拥有中行、农行、建行、工行、邮政，其中中行、农行、建行网点都很多。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。信用卡使用基本没有问题，各银行和几个较好的宾馆都能使用，当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日休息不上班，周一至周五上班时间为：9：00-12：30， 15：30-18：00

34，美金可以用吗？如何兑换？

　　美金在西藏不能直接使用，必须兑换成人民币才能使用，拉萨的中行和拉萨饭店兑换。

35，哪些城市到拉萨有直航班机？具体航班情况和机票价格？，可以打折扣吗？

　　目前与西藏拉萨开通直航航班的城市有：北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昆明、香格里拉、昌都、林芝、阿里、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。旺季所有进出拉萨航班的折扣控制得很严，折扣不多，大部分时间9.5折左右。

36，进藏需要带什么药品？

　　常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原康(高反严重紧急情况服用)、西洋参含片。对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些以下药品：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁、诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布、金施尔康、善存片、其他维生素片。

37，进藏需要带哪些食品？

　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，嚼口香箱可以缓解耳呜头痛，注要不要过密，会引起口干。如果您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。

38，进藏必备日用品？

　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、对讲机、指南针、口哨、防水火柴、刀具、绳子。

39，进藏需要带什么样的衣服？鞋？

　　由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备抓绒衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带保暖衣物；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

40，西藏物价情况如何？暇东西多吗？如何侃价？

　　拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来，大部分旅游纪念品一般三分之一的价格都可成交，但古董收藏品价格一般很高，不懂不要轻易购买，以防被骗，推荐玛吉阿米对面的一家，是昌都地区一个活佛的女儿经营的古董店，东西都能保真。在八廓街购物并非大店就一定有保证，八廓街的很多大店都是旅游商店，价格高昂，东西一样会有假的，鉴别真假需要眼力。藏药、虫草、藏红花一定要在正规的药店和藏药厂的门市部买，但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜和日常生活用品，可以到冲赛康市场，那是拉萨最大的菜市场。

41，西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？

　　糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里。可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。比较推荐的甜茶馆有仓姑寺、光明港琼、****甜茶馆等。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到玛吉阿米、藏家宴、刚吉餐厅等餐厅就餐，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。如果想体验正宗尼泊尔风味，就到雪域餐厅和娜玛瑟德，不过这里生愈都非常火爆，经常要等位。

42，西藏有哪些东西值得买？

　　像各类首饰、挂件、小工艺品，基本视个人爱好而定，像耗牛骨手链、项链，木制佛珠之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。老松石、蜜蜡、珊瑚之类一定要慎重购买，天珠就不要买了，从几十元到几千元的全部都是仿品，真正的天珠价格高达几十万。其他还有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、高血压、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机不可带。

43，天葬能看到吗？

　　西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯，理应得到我们的尊重，所以请不要试图去观看天葬。

44，藏族人可以听懂普通话吗？交流是否有问题？

　　像西藏的几个大城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响，一般可以听懂普通话，交流也没问题，特别是当地的年轻人，在其他旅游城镇一般沟通都没有问题，但在较为偏远的地区能听懂普通话的就不是太多了，有时沟通起来比较困难。

45，有哪些藏语，可能会经常用到？

　　学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。吉样如意：扎西德勒；谢谢：吐吉其；没有：敏度；没有零钱：毛兹敏度；对不起：冠达；求求你：咕叽咕叽；辛苦了：嘎地；我不舒服：阿代彼敏度；帮我找个医生：安木期才热囊；可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？

46， 可以住在藏族人家里吗？

　　当地人家有很多都可以住宿，像在其他少数民族地区旅游一样，当地的人家都很欢迎客人的到来，他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏族人家食宿，请尊重民族的风俗习恨，建议您在离开的时候，留下一点小礼物，以示对主人的感谢。

47，西藏上网地方多吗？价格如何？拉萨哪里可以提供打印、冲洗照片的服务？

　　西藏的大多市县，都能上网，在拉萨、日喀则、八一等主要城市，网吧随处可见。拉萨市很多地方都可以提供打印、冲洗照片、刻录光盘的服务，并备有读卡器，如果您带有数码相机的话，是您比较好的选择。

（责编：古月）