你正在杂货店排队购买东西，而此时... 有人对着你打喷嚏。于是感冒病毒就这样被吸入你的肺中，并在呼吸道的细胞上登陆。
地球上所有生物都是由细胞组成，从最小的单细胞细菌，到巨大的蓝鲸，然后到你。在你体内的每个细胞都有细胞膜，细胞膜是由一层既厚又富弹性的脂肪和蛋白质组成，它围绕并保护里边的细胞。它是半渗透性的，也就是说它能让某些东西进出，并阻止某些东西进入。细胞膜上覆盖着许多微小的突起物，他们每个都具有功能，例如帮助细胞附着在它的邻居上，或和细胞需要的营养结合。动物和植物细胞都具有细胞膜，但只有植物细胞有细胞壁，细胞壁是由硬的纤维素组成，能形成植物的支撑架构。
由喷嚏传染的病毒细胞会偷偷摸摸溜进你的肺中，假装是细胞的好朋友，它附着在细胞膜的突起物上，细胞将带病毒通过细胞膜，让它进入细胞内。当病毒穿过细胞膜时，细胞发现它是骗子。敌军攻进来了！特殊的酵素马上来到现场，然后把病毒砍成碎片。酵素会把其中一小块碎片回传，传出细胞膜外，用碎片来警告身边的其他细胞，不要上了病毒入侵者的当。而周围的细胞看到警告后，会马上采取行动。它需要制造抗体，也就是一种会攻击并杀死入侵病毒的蛋白质。
这个过程开始于细胞核中。细胞核里含有我们的DNA，DNA蓝图告诉细胞如何制造各种原料，使身体能正常运作。DNA的某些部分包含指令，告诉细胞如何制造抗体。在细胞核内的酶发现DNA合适的部分，然后复制这些指令，这些指令副本，称为信使RNA。信使RNA离开细胞核执行任务，信使RNA前往核糖体。人类细胞可能有千万个核糖体，沿着一个带状结构排列，此带状结构称为内质网。核糖体读取细胞核的指示，链接一个个胺基酸，制造抗体蛋白质来对抗病毒。
但在做这件事之前，抗体需要离开细胞，前往高尔基体。在这里，抗体被包装并被送出细胞外，并被与细胞膜相同材质的气泡包覆。高尔基体会给抗体指引，告诉它如何到达细胞边缘。
当抗体到达之后，抗体周围的气泡会融入细胞膜。接着，细胞会将抗体弹出，抗体会去追踪病毒的路径。剩余的泡沫将会被溶酶体分解，而气泡的残骸会回收并重复再使用。
那细胞从哪里得到能量做这些事呢？由线粒体得到。粒线体需要氧气才能制造能量，氧气来自我们吸进的氧气與吃食物获得的电子，粒线体就能制造水分子。这个过程还创造了一个高能量的分子，叫做ATP，它能给整个细胞能量。植物细胞是用别种方式得到能量。植物细胞有叶绿体，可以结合二氧化碳和水。只要有来自太阳的能量，就可以制造氧和糖，这属于化学能量。
细胞各部分需要一起工作，每件事才能顺利进行，身体各细胞也需一同合作，各功能才能正常发挥。这是细胞的小故事。科学家认为，人类大约有37兆个细胞。
【专家提醒】
季节交替，忽冷忽热，是人们最容易感冒的时候。通常一开始会发冷、流清鼻水，如果抵抗力还好，就算是不吃药，大约3～4天后，感冒症状都会改善甚至完全解除。但也有可能几天后，开始出现喉咙发炎、鼻涕黄稠的现象。
刚开始有感冒症状时，有几点要注意：
(1)携带手帕或纸巾，在打喷嚏或咳嗽时度遮掩，避免飞沫至空气中或器物上，传染给他人。
(2)多喝水，多休息、多补充营养（如沛泉菁华）。
(3)在室内记得开窗，维持空气流通，避免挤在一起互相传染感冒。
(4)感冒初愈，不宜太过劳累，否则可能很快又感冒，或病程拖得很长。
如果超过两星期仍未痊愈，要考虑原有的慢性问题或个人体质问题。有些症状不宜轻忽，应尽快咨询医师进一步检查，以免小感冒引起严重并发症，甚至致命：
(1)发烧超过一星期：
如果持续或断断续续发烧超过一星期，即使未超过38度，也要赶快就医，以免演变成肺炎。
(2)咳嗽不止，超过两星期：
要怀疑可能是其他疾病，例如肺结核、肺炎、肺癌，或诱发气喘。
(3)喉咙严重肿痛发炎，并出现黄浓稠痰：
有可能是细菌性感染或肺炎，需要用抗生素治疗，建议赶快就医。
(4)活动力、食欲变得很差，或出现非典型的感冒症状：
譬如心跳加快、胸闷、喘不过气、血压不正常、水肿等等，宜应尽就医检查。
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