每年3月份第二个星期天的凌晨2:00，加拿大大部分地区，开始实行夏令时。而在11月份的第一个星期天的凌晨2:00，会回归到标准时。

说的更详细点，走夏令时，您得把钟调快一个小时，走标准时，快的那一个小时再拨回去。

别忘了调慢您的钟

在加拿大，夏令时的时区名称和缩写，也各不相同。比如，东部标准时间（EST），变成了东部夏令时间（EDT），其他地区同理。

现在，加拿大的时间制统一了，但在之前，纽芬兰省Newfoundland及拉布拉多省Labrador脱离组织，脱离群众，夏令时是从半夜12点01分开始的。直到2011年11月6日，才宣布修订《标准时间法》，与加拿大其他省份一致。

加拿大很多地区都使用夏令时制，有圣约翰堡（Fort St. John）, 查利湖（Charlie Lake）, 不列颠哥伦比亚省（British Columbia）的泰勒（Taylor）和道森河（Dawson Creek） , 东库尼特地区（East Kootenays）的克雷斯顿（Creston）, 以及萨省（Saskatchewan）的大部分地区。

以前，加拿大的夏令时段是从4月份第一个星期天，持续到10月份最后一个星期天。2006年后，立法通过，夏令时才修改为3月份第二个星期天持续到11月份第一个星期天。

这样，加拿大才与美国保持了时间一致。

历年夏令时开始及结束时间