中国青少年研究中心副主任孙云晓表示，孩子精力得不到发泄会多动淘气，户外活动是释放体内多余精力的重要途径，他还提出孩子应多接触阳光才能健康成长。
户外活动还利于保持体重的健康值。英国可持续发展研究中心发现，经常参与户外活动的孩子不容易肥胖，因为户外活动可以燃烧更多的卡路里。
孩子们快乐的玩耍，将跨栏摆在地上，玩起来，奇思妙想乐趣多多。老师守在一旁，眼观六路耳听八方，为孩子们安全运动护航。

跳绳作为一项健康有益的有氧运动，对孩子的新陈代谢具有促进作用，又因为跳起来花样繁多，颇受小朋友喜欢。和小伙伴比赛跳绳，有益身心健康。

除此之外，还有许多其它有趣户外小游戏，比如小时候玩儿的吹泡泡、手脚并用向前走等。小孩子骨骼发育尚未完全比成人娇弱，所以活动时要遵循适量适度原则，不能贪多超负荷运动。

户外活动有利于孩子右脑的开发。1981年，美国获得诺贝尔奖的神经心理学家斯佩里通过研究发现，人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现，孩子只有多参加户外运动，多感受大自然，多去接触实物，才能让右脑得到更多的锻炼和开发。
运动不止能让孩子们拥有健康的体魄聪明的大脑，还能提升孩子社交能力，增加孩子的注意力和学习能力。
牛津国际幼儿园友情提示各位家长朋友，孩子的健康成长离不开美妙亲子时光，带着孩子一起做运动，让孩子健康快乐更自信！