每次都要等到老师说:“你家孩子注意力不集中!”
然后爸妈们才开始着急起来。。。
希望爸妈们可以好好读一下今天的文章,我们尽可能用浅显易懂的例子和场景来告诉爸妈们如何训练孩子的注意力、专注力。
让我们一起学习如何做爸妈!
本文转载自【百度经验】,发表于2013年9月18日
原帖链接:http://jingyan.baidu.com/article/73c3ce28de6da1e50243d97c.html
第一关:听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1)数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715
568218824535628254336876543258642398541236854
2)听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,爸妈营微信:bamaying树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
第二关:听写训练题
1)词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
2)找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
针对孩子注意力训练集锦
1)按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,爸妈营微信:bamaying有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
2)玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
3)买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
4)玩“开火车”游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
第三关:合理补充适当的DHA
提高注意力的方法有多种,而最新研究表示DHA有助于帮助缓解和治疗儿童多动症,缺乏DHA是孩子ADHD多动症的主要成因,不要再打骂孩子了,补充加上教育感化。
孩子长大后的注意力和智力取决于出生后28天是否补充了足够的DHA.
海藻油DHA俗称脑黄金
是大脑和视网膜的重要构成成分
在大脑皮层含量高达20%
在眼睛视网膜占50%
因此DHA对胎儿及婴幼儿智力和视力发育
都至关重要
帮助宝宝脑神经
视觉神经发育
奶粉中的DHA极易氧化
后天补充很重要
DHA适合哪些人补充?
DHA的作用是什么?
为什么海藻DHA要好过鱼类的DHA?
澳洲 GREENLIFE Kid's Algal DHA
适合 28天以上的宝宝
澳洲制造 安全纯正 100%大洋洲海藻提取
澳洲市场上最高含量的315mg海藻油
110.25mg的DHA
100%澳洲海藻提取
安全无污染的大洋洲
不经过鱼类食物链累积
独立大陆严格的生产标准
婴幼儿食品的正规牌照
小鱼型胶囊深受宝宝喜爱
伴随成长不含糊!
国内知名育儿专家崔玉涛建议
婴幼儿服用海藻油
这款Greenlife DHA就是海藻油
提高注意力的方法有多种,而最新研究表示DHA有助于帮助缓解和治疗儿童多动症,缺乏DHA是孩子ADHD多动症的主要成因,不要再打骂孩子了,补充加上教育感化。小鱼型的胶囊设计,孩子不抗拒,把DHA的鱼尾巴拧掉后挤在他嘴巴里的,也可以挤在小勺上喂给宝宝,当然拌在食物里给宝宝也是可以的。从怀孕期开始就应该特别注意DHA的补充,后来宝宝出生,一直到现在都继续补充才对。
鼠小袋坚信澳洲这片纯净的土地上加上现代化科学的婴幼儿补充品会让宝宝更健康,发育的更好,也非常有利于孩子的将来!你的北鼻也会越长越健康,越聪明,越飞越高~~~~