喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃,更能让人减肥、控制三高。所以今天就跟大家分享以下这9款养生小粥，特别适合早餐的时候喝，不会制作的网友也不用担心，都附上烹饪方法了，所以赶紧学起来吧！！

1、香菇瘦肉粥

2、山楂消脂粥

3、香菇鱼片粥

4、红薯莲子粥

5、胡萝卜鸡丝粥

6、椰香水果黑米粥

7、菠菜猪肝粥

8、百合南瓜粥

9、冰糖小米粥

文章转载自：倍可亲网

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