言论自由不必多做解释，但有一点很需要指出，所有的自由都与责任相匹配，加拿大人称之为Responsibility of freedom，言论自由必须与其他个体的权利尊重相结合，绝对不能以牺牲其他人的权利为代价进行你个人的言论自由。

有一个玩笑，说中国男人到加拿大都学好了，讲的是一到加拿大，动手能力强了(得铲雪、割草、修房子等)、应酬少了(再也没有那么多应酬了)、地位低了(加拿大本身强调平等，再加上原来人五人六的国人到了这边一下子再也没有什么总、什么长的官衔了，一旦没人伺候，便不敢得罪老婆了，否则估计一口热饭都没人管了)，这样一来，你不顾家都不行。当然，天寒地冻的，也只能呆在家里了。

与美国基督教为主流，成天有人来你家敲门，宣传基督教，一屁股坐在你家，开始神圣地给你讲经不同，加拿大宗教太多，各干各地，很少有人来跟你宣教，至少没有那种压力，好像不信教就无法进天堂一样。

讲到选择自由，沈博士就跟你讲一个例子，婚姻。到了加拿大，才知道说话要小心，那个在你朋友旁边的家人，可能是妻子，也可能是伴侣；那两个很好犹如闺蜜的，有可能是夫妻。卖我们屋的原房东，老伴去世了，也不想去弄那么多经济方面的麻烦，找了个老伴，就是一个伴侣，但不是丈夫；安大略省的省长，就是同性伴侣，但做省长做得很好，今年又连任了。选择自由，只要你自己觉得舒服。

加拿大幅员辽阔，淡水、森林、矿产等人均资源是美国的15倍左右，是中国人均的50倍左右，但加拿大人有一个理念，我们所有的资源是向我们的后辈们借的，因此，在这个理念下，如何为子孙们多留一些资源，就成为加拿大在制订国家政策法规时的原则。我们这一代来的时候有多少资源，那么，等到我们走的时候，应该留有更多的资源给我们的下一代，而不是把他们理应获得的资源提前用掉。所以，无论是在垃圾分类管理、淡水资源保护、鱼类等动物捕猎以及树木等森林资源保护等方面，你都可以看到加拿大人在这方面的努力。

加拿大人很现实，特别是在经济方面，没有什么是理所应当的，(You can’t take it for granted, you have to work for it)。但取之有道，因此，诚实很重要，而对不诚实的惩罚也很厉害，通过信用机制、信用记录以及推荐人等，确保人们诚实守信。在加拿大，不管你是找工作，还是做生意，有人推荐非常重要。一般情况下，人们在租房子、开拓客户等过程中，总会遇到需要提供推荐人的要求，这往往是你以前的房东、你之前的客户等等，这需要你有一个连续的诚信记录。

真正从兴趣出发选择你的工作，而不是将工作作为一个交换钱财的手段，这是加拿大人的追求。活给自己，而不是活给别人看，这一点在加拿大人身上体现得很明显。只要自己开心就好，因此，加拿大的社会很多元性，每个人并没有因为世俗的成功标准而放弃了自我的内心追求，他们很容易满足，很多人都做一点小、但很精致和专业的工作，以此实现自己的社会价值，并获得别人的认可。