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原文作者： Dave LeClair

译者：瑶草2015

拖延是我们人生的一部分。我们人类常常推迟做事。如果工作量不大的话，拖延不会带来太大的伤害，可能也就是丧失少量睡眠，熬夜完成工作。但如果拖延成为习惯，可能会导致你丢失工作或破产（如果你自己开办了业务）。

这就引出了以下问题：如何理解自己是为什么或是怎样拖延的？怎样确切地知道自己是哪种类型的拖延症患者？根据下面图表的问题进行测试，以了解自己是怎样拖延的。一旦清楚了这些，我们就可以控制拖延的情况，提高工作效率。

译者注：

新鲜王子：来源于《新鲜王子妙事多》（The Fresh Prince of Bel-Air），又译为《贝莱尔的新鲜王子》。剧中史密斯是一个来自黑人贫民区的高中生，他来到贝莱尔的叔叔家生活，就读贝莱尔的富人中学，与那些从小生活在富人区的同龄人们碰撞出一个又一个的笑话。扮演者也是威尔·斯密斯（Will Smith）。

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