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肥胖的危害!

• 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆，衰老的信号。

• 健康长寿之大敌

• 据统计，肥胖者并发脑栓塞及心衰的发病率比正常体重者高1倍

• 患冠心病者比正常体重者多2倍

• 高血压病发病率比正常体重者多2～6倍

• 合并糖尿病者较正常人约增高4倍

• 合并胆石症者较正常人高4～6倍

• 关节病，骨质疏松者较常人高4倍

• 据报道，超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。

美国健康统计报告！

• 在2012年，2910万美国人（占总人数的9.3%）有糖尿病。将近125万的儿童和大人是一型糖尿病。

• 在2910万中，2100万已经确诊，当中810万还未诊断。

• 单单在2012年就诊断出170万新的糖尿病。

• 在2012年总共糖尿病费用是$2450亿

• 在2012年，8600万美国人在20岁之后已经处于糖尿病前期了。

我们做错了什么吗？

减肥方法错误了！

越减越肥的热门减肥方法介绍！

被误读的减肥秘方1：喝咖啡减肥m

好处：咖啡因加速代谢

缺点：但是我们喝咖啡的时候常常会加入奶、糖来提升口感，奶、糖热量很高，导致热量也急速飙高，根本起不到减肥效果。

被误读的减肥秘方2：喝浓茶减肥m

好处：茶叶碱会刺激中枢神经系统，提高人体代谢速率

缺点：饭前喝浓茶，对肠胃不好的人来说，会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的症状。饭后喝浓茶，促进胃液分泌，让你很快就变得饥肠辘辘，恨不得再饱餐一顿，怎么还能减肥呢？

被误读的减肥秘方3：饥饿减肥法m

饥饿减肥法因为利用饥饿减肥会导致营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中等现象，还会让你的皮肤变得松弛没有光泽。它的减肥效果虽然明显，可是非常容易反弹，一旦停止节食，血糖低，细胞会更快地吸收营养，反而会加剧肥胖

被误读的减肥秘方4：完全不吃脂肪类的食物

真相：很多想要减肥的女生非常抗拒脂肪类食品，让你增加对淀粉类食物的摄取，对减肥反而会起到负面作用。

被误读的减肥秘方6：药物减肥

真相：很多吹嘘能够快速减肥的药物会让你一时地降低体重，它的手段也许是让你严重脱水，或者减掉你应该保留的肌肉，而不是脂肪，所以这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。

什么是TLS®全新生活体重管理

能量身定做的全方位减重计划，配合你的：

•个性•付出程度•目标

保证能维持终身的成功减重（减重不是减掉体重而是减掉脂肪的重量）

什么是TLS减重方案？

低升糖饮食（LGI）

•对减重与体重管理有良好成效•维持身体瘦肉组织•促进心血管健康

身体组成

•修护并加速新陈代谢能力•积极运动配合运动科学加强成效

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