【燃烧吧~脂肪君】阿村健身房大PK,夏天来了,再不健身就晚了

2015年10月22日 ISES阿德莱德


终于到了阿村的夏天啦!这是阿村最舒服的季节了,但是夏装暴露了某些人的游泳圈或者啤酒肚,在大家追求马甲线和八块腹肌的年代,你还好意思手拿薯片,对着电脑呵呵呵吗~

今天小编特意为大家归纳总结了“阿村健身房大比拼”,请笑纳~


【Goodlife Health Clubs】


Goodlife的前身是Fitness first,在全球已超过550家分店,遍布20个国家。在阿村有12家分店


◎开放时间Weekday一般是5:30am-10:00pm, 周六是7:00am-5:00pm,周日是8:00am-4:00pm,但是部分分店已经开通7天24小时开放,如Adelaide CT, Cross Roads等)


◎价格:

入会前需缴纳$89Joining Fee

  • ActiveAdvantage:$14.95/每周(包括12个月会员,30天免费形体瘦身课程,力量训练课程)

  • ActiveFlexi:$19.95/每周(包括无限次形体瘦身课程)

  • ActivePlus:$14.95/每周(包括11个月会员,30天免费形体瘦身课程,20%折扣报读其他课程,免终止费和转让费)


优点:提供不同的免费课程,有瑜伽,拳击等,每次都只要按照timetable去指定教室就可以了, 而且个别的健身房除了健全的健身设备还有游泳池,桑拿,蒸汽浴和冷冻房等


◎缺点:价格较贵


【Jetts Fitness】


在阿村多达25家分店,24/7全天提供健身服务的Gym,保证你全年24小时无论在什么时间都能自由进入健身房,并提供24小时保安以确保安全。只要入会便可以在澳洲和新西兰地区享受会员通用健身服务。


◎开放时间:24小时开放,适合那种没有固定timetable的小伙伴。


◎价格:

入会前需缴纳$89Joining Fee$59Access Pass

二人同行:$12.95/每周(无合约)或者$395每年

单身汪:$14.95/每周(无合约)或者$549每年


◎优点:Jetts没有合约可言,你可以在任何时候取消健身卡。


◎缺点:缺点设施相对简单。分有氧区,重量训练区,以器械训练为主。


【Anytime Fitness】


在阿村同样超过20家店,正如名字一样24/7的为你提供健身场地。和Jetts一样,保证你全年24小时无论在什么时间都能自由进入健身房,并提供24小时保安以确保安全。只要入会便可以在全球享受会员通用健身服务。这就意味着小伙伴回国还能用哦!


◎开放时间:24小时开放,适合那种没有固定timetable的小伙伴。


◎价格:

入会前需缴纳$49.5Joining Fee

每月需缴纳$59.95


◎优点:Anytime Fitness在阿村分布很广,在很多区都会有,他们和麦当劳一样总有一间在你隔壁。


◎缺点:设施相对简单。分有氧区,重量训练区,以器械训练为主。


【Snap Fitness】


又是一家24/7开放的健身房,价格和设施与Jetts Fitness,Anytime Fitness大同小异,不过让小编眼前一亮的是30天免费试玩,30天免费,30天免费,30天免费,重要的事情要说三遍~


◎开放时间:24小时开放,适合那种没有固定timetable的小伙伴。


◎价格:

入会前需缴纳$98Joining Fee

每周需缴纳$19.95(无合约)


◎优点:Jett没有合约可言,你可以在任何时候取消健身卡。30天免费试玩


◎缺点:设施相对简单,分店分布不多。


小编知道各位看官们都很挑剔。作为你们的好基友,好闺蜜,小编为你们这些挑剔的小婊砸,准备两个屌炸天的个性化健身房。请扶好,坐稳,装逼貌似开始~


【Your World Fitness】


这所高逼格的健身房隐藏在CT的CHINATOWN附近,设施和大部分健身房一样十分完善,不过呢~他们的装修充满着艺术气息~


每周提供67堂特色课程,神马反重力瑜伽,钢管舞,普拉提课程应有尽有~同时呢~他们还为麻麻们提供儿童托管服务,麻麻再也不怕熊孩子在家捣乱啦~


◎开放时间:

星期一到星期四:早上5点半到晚上10点

星期五:早上5点半到晚上9点

星期六:早上8点到下午4点

星期天:早上10点到下午4点


◎价格:

入会前需缴纳$49Joining Fee

每周需缴纳$18.95


【Fernwood Fitness


Fernwood Fitness是一所Lady only的健身房,想看小鲜肉的姐妹们请绕道~他们根据女生的特质,为姐妹们设计了牛逼哄哄的瘦身课程比如:

12周妖媚计划(12 WEEK 'GET FOXY' CHALLENGE)


婚前极速瘦身(OPERATION WEDDING DRESS)


你好,比基尼(SUMMER SCULPT)


◎开放时间:

星期一到星期四:早上6点到晚上8点

星期五:早上6点到晚上7点

星期六:早上8点到下午1点


◎价格:

根据不同的课程


今天的安利就到这里,现在呢小编上几张澳洲女神(可儿)的励志图来激励激励要减肥的你



小编知道上健身房是一件需要毅力才能坚持的事情,如果各位小伙伴害怕自己没有恒心坚持到底,不妨加入我们的“燃烧吧~脂肪君”,每天减肥计划签到,让你运动没借口。



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