聪明宝宝的智力一般由辣妈和丈夫的智力遗传决定最大部分，但后天培养和生活影响对宝宝智力发展也有着重要影响因素，不然辣妈们也不会在宝宝早教方面特别注重智力开发。

　　

　　但除了努力补充营养和注重智力开发，辣妈还要注意生活中会对宝宝智力有不良影响的因素。如果对此毫无戒心，小心宝宝智力发育得不偿失反不如人。辣妈们赶紧来看看会让宝宝变蠢的元凶们到底有哪些!

　　1、有害金属

　　有害金属元素是隐藏在生活中的宝宝智力“杀手”之一，尤其是铅、铝的危害最大。宝宝们只要体内达到每10毫升血浆含铅5至15毫克的水平，即可造成发育迟缓和智力减退。其实辣妈都知道重金属对宝宝健康不好，一定不会给宝宝接触到这些，但生活中仍然有很多重金属进入宝宝体内的渠道，辣妈可要擦亮眼睛看清楚：含铅颜料的玩具;宝宝食物含聚乙烯的塑料袋包装;经常食用皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料;汽车尾气;二手烟环境;室内煤气不佳等。其实生活中，铝的使用率非常高，但其实它也是伤害宝宝智力的在损伤智力方面和铅有得一比：饮用明矾处理的自来水;食用铝制炊具烧煮的饭菜;常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等。避免宝宝体内堆积过多重金属，辣妈应该多给宝宝吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

　　

　　2、一氧化碳

　　一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，而妨碍大脑发育，造成智商低下。不要以为一氧化碳很少碰到，实际上家用厨具很容易产生燃烧不充分的一氧化碳。普遍使用的管道煤气;直排式燃气热水器;室内生煤炉取暖或做饭;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理等原因，都容易令室内产生足够致害的一氧化碳。尽量减少产生一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。

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　　3、乱逗宝宝

　　逗宝宝是很多辣妈和身边朋友最喜欢的事情之一，逗其玩耍，本是情理之中，无可指责。但有的人逗法粗暴，就得不偿失了。辣妈应该拒绝一切容易让宝宝瞬间产生剧烈反应的玩耍。比如说，逗得宝宝剧烈大笑，甚至发生瞬间窒息，会损伤大脑。又或者将宝宝抛向高空，由于宝宝骨骼成长未完全，颈椎骨髓较软，容易使宝宝头部震动。

　　

　　4、肥胖

　　宝宝肥胖不仅是一种不利宝宝健康的疾病，更会伤害宝宝智力发育。经过调差研究，超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊、前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。辣妈要注意宝宝营养充足，但同时注意不要过量，调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，要注重睡眠，多运动，注意减轻体重。

　　5、饮食不当

　　为什么会引起宝宝的饮食不当呢?很大程度上因为很多辣妈习惯和宝宝一起饮食，而没有就宝宝的营养发育情况做出饮食调整。忽略了宝宝在发育期间的身体发育和大脑发育，这就是饮食不当导致的变蠢原因。特别是味精，对成人是安全的，但对宝宝有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种高血压、糖尿病、冠心病等富贵病。但宝宝脑部发育却离不开脂肪，特别是一些特殊脂质如脑黄金，只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。

　　

　　想让宝宝变聪明，其实辣妈要做的就是要让宝宝在发育阶段按部就班地做好营养和健康的护理。让宝宝快乐健康的成长。避开那些会影响宝宝智力发展的几个凶手，让宝宝在继承辣妈的高智商同时，能够更进一步!

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