对于女性来说，乳|房是必须要呵护好的，因为这不光是未来生养孩子必要的工具，同时也是保证自己身体健康的重要一部分。美国奥黛丽两性专家认为，完美的性|爱可以让女人的乳房更完美更健康靓丽。

性|爱对乳房有什么好处?健康规律的性|爱，其实对我们的身体保健，可以带来很好的功效，而对女性来讲，性|爱足够的话，会让她们的乳|房变得更加的美丽健康，而且性|爱同样也是帮助女性丰胸的方法。

性|爱是夫妻间最全面、最亲密的接触。正常性|生活中，女性进入性兴奋点时，乳|头会竖起、乳|房表面充血，整个乳|房都会胀大。到持续期，乳|晕充血，乳|房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性|高潮期，胀大达到最高点。随后，乳|房充血减退，恢复原状。这一周期性变化，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种良好调节，有利于促进乳|房内部的血液循环。

如果女性性|爱太少、性欲低下，就会缺乏这种调节，乳房长期处于抑制状态，不发生充血、肿胀的周期性变化，患乳腺疾病的几率便会因此增加。有研究证实，性冷淡或性|生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。乳腺癌发病调查也表明，性功能低下者在患者群中占有一席之地，和高龄未婚、丧偶女性并列成为三大高发人群。

性|爱过程中，男人是女性乳腺健康最好的“医生”和“帮手”。这时，男人只需做好一件事——按摩。适当的胸部按摩可以舒缓乳|房的紧绷感，使乳|房更加丰满，避免肌肤松弛，延缓乳|房衰老;温柔的动作可以使女人因兴奋而进入乳房胀大、充血和充血减退的周期变化。性|爱时，男性不妨将两手掌交互托住伴侣乳|房下方，轻轻上提，再从外侧往内抚摸。

需要提醒广大男性，虽然性|爱可以促进乳|房健康，让女性的胸部更加漂亮。但是，女人的乳|房是十分脆弱的，因此，在性|生活的过程中，动作千万不要过于粗暴，否则，很容易伤害到本身就是分敏感的乳|房。

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