做试管婴儿,如何拥有健康活力的精子?

2016年01月21日 美国月子会所


     试管婴儿是将女性的卵子与男性的精子在体外进行受精,然后胚胎移植,在试管婴儿过程中,男性的精子质量起着至关重要的作用。男性精子质量需要达到哪些要求,才能起到助孕目的呢?试管婴儿对男性精子有哪些要求呢?

正常精子是什么样?
以下几个主要指标可作参考:
(1)精液量:正常为2~6ml。
(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。
(3)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。
(4)精子计数:正常计数≥2000万/ml。
(5)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
(6)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。
(7)白细胞:正常精液中白细胞《100万/ml。
怎样才能拥有健康活跃的精子?
忌烟酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不仅能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子具有直接杀伤作用。大量实验表明,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。
多吃富含维生素的食物
锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素,如长期不吃动物性食物,会使体内的这些元素下降。维生素b缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素e缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。
精子怕热
精子的发育需要一个相对机体温度相对较低的环境。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子,则会使阴囊调节温度的功能产生障碍,增加睾丸局部温度,使精子产生障碍,从而使精子质量下降。
少服药物
精子对药物非常敏感,有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药可诱发精子生长障碍;环磷酰胺可导致睾丸生精功能障碍等。
避免辐射
辐射不仅会影响人的身体健康,也能降低男性性功能,影响精子质量,如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、x光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。
保持心情舒畅
面对长期的工作压力或家庭烦恼,精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态,从而导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱,同时也会引起睾丸生精功能不良,影响精子的质量。

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