【精华】加拿大父母和宝宝非处方药常备药集合,回国海淘都必备!

2016年01月24日 加拿大熊孩子


导读
在2014年9月加拿大熊孩子社区分享过一篇关于宝宝回国带药的帖子受到了广泛的好评,现在熊爸就给大家总结一篇最全最新的非处方药大全,让大家可以方便查找,也欢迎大家收藏转发。熊爸希望一个帖子可以解决绝大多数的困扰!

很多照片都是熊爸实际去拍的哦!


1
发烧、退烧

常备的药是TylenolAdvil,对宝宝来讲有2岁以内和2岁-11岁的,然后还有专门给大人的。

退烧药一般是在宝宝发烧38度以上才开始使用。(出牙和打疫苗都可能引起发烧)

很多人建议是用Tylenol和Advil混着吃,实际上除非高烧不退,否则对于孩子来讲,还是建议以Tylenol为主,因为Advil的副作用会比较大。

Tylenol里面的主要成分是Acetaminophen,这个不含抗炎成本,机理其实都是缓解发烧难受的症状,然后让你多休息,自己来抗击病毒。
而Advil里面还有Ibuprofen,是有消炎作用的,对于退烧消热的作用没有Tylenol强,但是对全身各处疼痛的缓解较强。

这个药和Advil成分差不多,有Ibuprofen.


因为两种药的成分不同,单独吃,Tylenol的间隔时间一般是4-6小时,而Advil的间隔时间一般是6-8小时。


如果高烧不退混合吃的话,一般医生建议泰诺和Advil每3小时交替给。举个例子先孩子用Tylenol,然后等3个小时再用Advil,分别还是每6小时一次,就没有超过间隔范围,同时药理作用不同,一起用更有效退烧。但是社区护士和FDA有文章说不建议混合吃,所以大家自己斟酌好了。


其实还可以用退烧贴进行辅助,比较著名的是Be Koool,这个退烧贴很方便,像创口贴似的,撕开就可以使用,也不需要冷藏。Be Koool经过我家熊娃测试,一般可以持续冰凉8小时。如果在温哥华,Be Koool可以在大统华的药店买到。


宝宝发烧量体温建议用Braun的耳温计,又方便又快捷,耳温计在costco相对比别的地方便宜!但是值得注意的是,有的时候去医院的话,医生会说这个不准确的。


群里妈妈的方子:

葱须、香菜根、白萝卜、姜片、最好再来点白菜根,一起煮水喝,感冒发烧都管用,而且没有副作用

2
宝宝咳嗽/鼻塞/流鼻涕难受
很多群里的妈妈问宝宝咳嗽怎么办?这个是最常见的问题。在说一些缓解药物前,先来说说妈妈们的偏方。

有的妈妈建议给宝宝用柠檬加苹果煮水给宝宝喝,还可以试试冰糖梨水,要用鸭梨,中间掏空放入冰糖,然后隔着水炖软,让宝宝吃。

如果是希望用药辅助的话,可以试试Kids 0-9 Cough & Cold Syrup糖浆。

这个糖浆是利用顺势疗法缓解宝宝咳嗽症状的,实际测试来看,不是对每个宝宝都管用,但是对家长很管用,总觉得心里会好受些。同时这个药是没有啥副作用的,对新生儿到6岁:每4小时一次,每次2.5毫升,最好和就餐时间隔开。对7-9岁:每4小时一次,每次5毫升。

类似的产品还有Boiron Stodal Cough 糖浆,也是顺势的,适合1到11岁儿童,不适合1岁及8kg以下宝宝。有蜂蜜味和无糖两种口味,每次口服5ml。每日三次。有轻微症状就可开始服用。两餐之间空腹使用效果更佳。如果效果没有缓解或者加重,请咨询医生。

这个Dimetapp cold and cough也是缓解鼻塞感冒咳嗽症状的,因为感冒一般都是病毒性的,宝宝怎么都要7到10天才好,所以缓解症状是需要的。不过这个要6岁以上才能服用,有哮喘,心脏疾病等疾病的儿童不适用。

然后还可以使用止咳通鼻膏Vicks BabyRub按摩,这个药物含有芦荟和榕树、迷迭香树和薰衣草香味。帮助宝宝疏通因感冒引起的鼻塞,舒缓咳嗽,让宝宝安静放松容易入睡。这个给宝宝胸脖子后背涂抹,然后轻柔。成分上来讲这个和Little Colds Baby Rub类似的,大家都可以选用。

Vicks VapoRub 
这款和先前的vicks baby rub成份不太一样,主要成份是menthol(薄荷醇),和大人的cough drop(止咳糖)是一样的。适用于2岁以上的儿童。涂抹在胸口或肌肉酸痛处。止咳的同时也有帮助肌肉酸痛的功效,大人和2岁以上小孩都适用

Mucinex/Mucinex DM 
这是化痰(有DM就是加止咳)的糖浆。Mucinex chest congestion也有不含止咳的,也就是不加DM(dextromethorphan)。浓度是每5ml是100mg。药瓶上是4岁以后适用,但其实2岁的宝宝每次50到100mg(换算过来就是2.5到5ml),或者2mg per kg(比如15kg的宝宝可以每次服用30mg=1.5ml),最多可以每4小时一次。同时让孩子多喝水,也会帮助化痰。如果是买含DM止咳成份的,化痰的同时也有止咳帮助,2岁以上的宝宝可以每次2.5ml,最多一天3到4次。

Delsym 
成份是DM(dextromethorphan)止咳。浓度是每5ml 30mg. 由于强力止咳药性和持久性,适用于干咳(没有痰)和夜晚适用。4岁以上儿童适用,每次2.5ml,一天最多2次。不建议有痰的时候使用,如果是bronchitis后期已经只是干咳会有帮助。

对于鼻塞来讲,有三种滴/喷鼻剂都不错,一个是little remedies for noses,另一个Salinex Infants/Children,最后一个是Hydrasense,俗称海洋水。

litte remedies 原理是软化鼻腔分泌物, 缓解因感冒、干燥、过敏、鼻窦引起的鼻塞,滋润鼻腔,从而帮助呼吸通畅。独特设计既可滴也可以喷,使用简易、方便,更容易让宝宝接受,避免去与宝宝抗拒而发生的“斗争”。


特殊喷头设计,喷头朝下即可作为滴剂使用。喷头朝上时,捏动瓶身,就能成为喷雾剂。

Salinex Infants/Children 在2014年换了包装,如果你还看到有文章配旧图,就要小心被坑哈!这个只要后倾斜宝宝头部,每个鼻孔挤一滴即可。如果宝宝鼻子里面有干硬鼻屎,堵塞鼻孔,就可以滴一滴软化,再用棉棒清理。

Hydrasense海洋水就是生理盐水喷鼻药水。使用时,只要将宝宝平躺,头侧一边,每个鼻孔喷1-2次。妈妈也可以根据宝宝的情况斟酌使用,无需担心过量,本品为纯天然海洋生理盐水,对人体无任何副作用。这个主要是用来畅通鼻腔,缓解感冒流鼻涕的,


由于2岁以下宝宝鼻腔短小,鼻道较窄,几乎没有鼻腔。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管,因此,受到外界刺激后鼻粘膜容易充血肿胀,分泌物增多,而小宝宝不能自己撸鼻涕,所以干燥结痂后就形成鼻屎。一旦鼻子被鼻屎,结痂之类堵住,特别容易导致呼吸困难,尤其是在吃奶的时候,将水喷入宝宝鼻腔,盐水会软化掉鼻屎、结痂、粘稠鼻涕,会让宝宝鼻子瞬间畅通无阻。

除了滴鼻剂外,还建议家里准备一个吸鼻器,据说电动的吸鼻器由于不好控制,容易损伤宝宝鼻子的粘膜,群里的妈妈都一致推荐NoseFrida这个用嘴吸的吸鼻器,这个的好处在于,因为是自己吸,所以吸力的大小由自己掌控,而且吸管不需要插入宝宝鼻腔,所以宝宝乱动也不会伤到宝宝。这个吸鼻器是由一根细管和一根粗管链接在一起,中间有隔棉,细管衔在妈妈嘴里,粗管放在宝宝鼻孔。只要粗管末端和鼻孔边缘密合就能起作用,不用深入鼻腔,所以不用担心插太深或伤粘膜。而且只有在负压形成的时候,细管和粗管才会紧密链接。如果宝宝鼻涕比较浓,可以滴1-2滴鼻液后再洗,因为有海绵做过滤,所以也不用担心恶心把鼻涕吸嘴里哈!
3
胀气、腹泻和消化不良
胀气

Ovol 滴剂

每次滴0.25ml~0.5ml,喂食后滴。

3小时内不得使用超过2次,24小时内不得超过1.5ml的最大剂量。

也有妈妈抱怨说这个不是太管用...

Little Remedies for tummys
Little Tummys 这款宝宝肠胃胀气果味滴剂,能够缓解宝宝由于过量食入空气、配方奶或食物引起的胀气不适。数分钟见效,安全温和,纯物理作用,刚出生的宝宝即可使用。天然水果口味,宝宝易接受。配有滴管,量取方便精确!

Gas-X 
成份是simethicone, 每个dropper full 20mg.帮助缓解胀气。新生婴儿就适用。许多小宝宝喝完奶粉腹中胀气会疼然后哭个不停,这个时候就可以服用。每天最多4次,每次一个dopper full(20mg).2岁以上可以2个dropper full, 一天4次。

还有一款成分也差不多是叫Infants' Gas Relief Drops by Equate

这个infacol成分也是simethicone.

宝宝拉肚子也是群里妈妈们的常见问题,比如吃了过浓的水奶导致消化不良或者受凉了等。


对于宝宝的腹泻除了用药外,还可以调节饮食,对于开始吃辅食的宝宝来讲,妈妈可以试试做焦米汤,胡萝卜汤和苹果泥给宝宝。

焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。 苹果要蒸熟了才可以止泻。

对于拉肚子的宝宝一般来讲需要补充电解质水。以前看我文章的还补充说因为电解质水是一大瓶,所以建议回国只托运一瓶。其实哪里需要电解质水,大家直接购买Pedialyte就可以了,这种冲剂直接冲开就可以当电解质水用了,还方便携带。当然如果非要买现成的,可以买Pediatric Electrolyte哦。此外电解质水一定要宝宝一岁以上才能给喝,这个需要注意哦!电解质水不是用来止泻的,还是用来补充宝宝腹泻流失的液体和电解质,防止宝宝脱水。


另外益生菌、酵母菌也可以调节宝宝消化不良。比如说比较出名的Florastor,这个对一岁以下宝宝早晚半包,一岁以上早晚各一包。这个益生菌不适合空腹服用,因为空腹胃酸较多会减灭益生菌,所以在两餐之间服用会最好。一般宝宝喝完奶或者吃饭完后1-2小时再服用。如果是小宝宝,也可以混合奶一起服用。

Culturelle for kids这个益生菌也是改善宝宝肠胃的,无论是腹泻还是便秘都能够有效调节,还是1岁以下吃半包,这个也能增强宝宝的免疫系统。


Bio K+益生菌集合体这款外观长的像酸奶,要去超市购买,同样也是缓解腹泻和消化不良。


Kaopectate这个适用于宝宝腹泻严重时候,比如在用了益生菌后都没有好转,可以考虑试试这个。当然如果真的好几天都腹泻的话,建议还是去看家庭医生吧!


BioGaia 益生菌滴剂,要冷藏,可以减少绞痛的发生,改善消化系统健康和功能,提高免疫力。由于它可以被添加到食品或者饮料中,或者用调羹喂食,所以非常适合婴幼儿以及其他无法服用咀嚼片的人群使用。滴剂中含有的罗伊氏乳杆菌悬浮在油滴中。每天只要5滴,就可提供每日所需的1亿个活性罗伊氏乳杆菌,随时准备对抗有害菌,构建消化系统健康平衡。


孩子大些后

Pepto-Bismol 

这是适用于腹泻,恶心,消化不良,肠胃不适,烧心等症状的药品,分咀嚼片和糖浆。有慢性婴儿腹泻的可以遵医嘱服用糖浆。咀嚼片是2岁以上的儿童适用,每次一片,一天最多3次。不过一般医生都不太喜欢这个药。因为如果呕吐,腹泻要先找出原因。一般是病毒性的,那吐干净或排干净是有帮助的。而peptobismol里有salicylates,所以建议要先问清楚医生如果医生建议再服用。

4
便秘
宝宝便秘除了益生菌可以调节外,熊娃用的最管用的神器是蓝莓。
备选的还有西梅泥和西梅汁,关于西梅汁,大家可以在London Drugs买到organic的prum juice。 这个给宝宝喝一点就能缓解便秘了。
图不准哈~这个一般不属于非处方药范畴了..比较凶险。

如果西梅汁不管用的话,可以考虑用Lactulose Syrup,这个乳果糖基本上等于泻药(这个最好听家庭医生的意见再用),促进肠道蠕动,不过乳糖不耐的宝宝不适用哦!


最后就是家庭医生会推荐某种开塞露...这个用过几次,个人觉得会物理损伤宝宝菊花,所以不到万不得已不推荐!

5
出牙疼
出牙疼的话,可以用小树熊的Camilia,每天使用2-3支,滴到宝宝嘴里即可。但是有妈妈建议不要长期用这个,实际上出牙疼,可以给宝宝弄些小冰块包在毛巾里面送到嘴里缓解。

另外有妈妈推荐过擦牙的湿巾也挺好用的,bamboo baby tooth'n' gum wipes,这个擦擦也挺清凉的。

Orajel成份是Benzocaine之类,有分夜晚型,浓度高一些。这个就是涂牙上据说很管用,但是因为娃会把药咽下去,所以不要涂的次数太多,属于实在没办法时候的神器。
6
过敏/婴儿湿疹
孩子有时会因为各种原因,比如接触到一些刺激性气味或者食物等突然过敏起疹子,这个Benadryl可以有效的缓解过敏的症状,一般来讲在离开敏源后用这个2-3天就能自行痊愈了,还有的妈妈在上飞机前给宝宝用一些,帮助宝宝入睡。

Benadryl还有外涂的cream, gel,可以帮助止痒和其他过敏引起的皮肤症状(如皮癣等),功效显著,就是持久性不够。建议是2岁以上适用,但其实外涂的药品真正吸收到血液的份量极少,可以忽律,因此即使2岁以下使用一般没有问题。不过就是2岁以下儿童能和大人沟通说“痒”的还是占少数的。

Allegra 也是antihistamine类的抗过敏药。属于新一代antihistamine,相比Benadryl不容易有drowsiness(嗜睡)的副作用。2岁以上儿童可以一天2次,每次服用5ml (30mg). 同样针对流鼻涕,打喷嚏等过敏,感冒症状。

Zyrtec 
类似于先前提到的Benadryl一类的抗过敏药,虽是新一代Antihistamine但也可能还有嗜睡,头晕等副作用。浓度是1毫升1mg(1mg per 1ml) 药瓶上是建议2岁以上一天一到2次,每次2.5mg(=2.5ml). 但其实6个月起就可以每天服用一次2.5mg(=2.5ml).

Aveeno的 Eczema Care Moisturizing Cream湿疹保湿膏
一般这个是用在湿疹下去后,维护保养用的。

宝宝的湿疹通常与过敏有关,多是牛奶和鸡蛋引起的。去除过敏原后一般会痊愈。
还有些湿疹可能会和热疹(痱子)混淆。
7
红屁屁/热疹/痱子
市面上的护臀霜有很多,对于红屁屁和湿疹来讲除了用这些霜啊膏啊以外,最重要的还是要护理。宝宝每次便便完,一定要用清水清洗然后擦干,擦干后再上护臀霜,比较常用的有凡士林Vaseline,这个几刀一大罐最经济实惠。

对于护臀来讲,可以考虑用aveeno的Soothing Relief Diaper Rash Cream屁屁霜,还有妈妈推荐kielhs,说这个润一些,感觉上这些个都是因人而异。

如果已经有红屁屁发生了,可以考虑用zincofax或者sudocrem 还有加州宝贝california baby calendula cream等等。


特别严重的话,可以找氧化锌含量最高的,Desitin rapid relief,涂好后保持屁屁干爽很快见效。

8
蚊虫叮咬


After bite可迅速缓解宝宝被蚊虫叮咬后所引起的疼痛、发痒、红肿等各不适症状。如被蜜蜂蛰刺,先拔出蜂刺,再涂于患处。


Benadryl 也有bug bite relief 和前面的差不多。


无比滴

这个不是加拿大的,不过挺好用的,可以日淘留着。。


9
伤口愈合


Polysporin儿童伤口愈合膏

药膏,小擦伤烫伤,消炎作用

小宝宝从开始爬行到会走路,活动范围从家里到户外,很容易磕磕碰碰,出现一些小的皮外伤,妈妈们选择在家处理一下即可,这个小药膏是好帮手哦,一定要备一个。

彻底清洁患处,每天涂1-3次,如果愿意,可以用创口贴或纱布包好。

第一步.清洁:彻底清洁患处。

第二步.处理:涂上Polysporin药膏,每日1到3次。

第三步.保护:用创可贴或纱布包扎。


10
晕车止吐


Gravol Children

用来预防和晕车恶心,呕吐,头晕

小于2岁的幼儿,请遵循医生的建议儿童2-6岁:每6-8小时服用1茶匙(5ml),24小时内最多5茶匙

6-12岁:每6-8小时服用2茶匙(10ml),24小时内最多10茶匙


11
保健品


美国Little Colds 天然蜂蜜棒棒糖 

包装盒上写着是3岁以上食用,并非是因为药物所含违禁问题,而是出于3岁以下儿童咀嚼吞咽能力的安全角度考虑。本身这个糖是无药物成份的,不存在依赖性上瘾性神马的,也不可能糖到病除。实际上1岁以上宝宝可食用。


由天热蜂蜜制成,可以缓解咳嗽以及喉咙不适,试用于一岁以上的宝宝,没有药物成分,宝宝可以放心服用,这款产品最大的好处就是针对不肯吃药的小朋友。 1-3岁的宝宝,需要大人喂食。



母乳喂养补充维生素D滴剂

2岁以下儿童,每日一滴。

把Ddrops瓶盖打开,把瓶子完全倒过来、瓶口朝下,保持大约1-2秒钟(特殊瓶口设计,通常先出来的滴液会倒流回瓶子,再出来的滴液才会形成一整滴滴下来),将一滴(含量400IU)维生素D滴在安抚奶嘴或妈妈乳头上,让宝宝吮奶嘴或乳头30秒种以上即可。


Nordic baby's DHA鱼油


帮助婴儿在大脑发育关键时期补充足够的DHA。有助于视觉神经的发育和完善。完善婴儿时期的神经系统和免疫系统。有助于长大后的学习集中能力和语言学习能力。添加的维生素D更能满足身体发育的需要。 

5–10 lb(约4.5-9斤)1 mL,11–20 lb(约10-18斤)2 mL,21–25 lb(约19-22.7斤)3 mL,26–35 lb(约23.6-32.8斤)4 mL


下面再给大家列一些成人用的非处方药,如果是孕妇或者哺乳期的话,用这些药都要听家庭医生的哦!
一些常见的大人用的非处方药
1
与感冒、发烧、咳嗽、流感有关


发烧的话,可以和孩子用的一样,有泰诺Tylenol和advil的成人版

流感的话,有Buckley ,这个可以缓解感冒咳嗽的症状,有药片的也有喝的,不过据说喝起来特别难喝。


另外买的时候,可以看包装上,这个到底是白天吃还是晚上吃的,因为有些是会让你犯困,然后好好休息的。


国内的时候,我们一得了感冒,就会想到吃感冒冲剂。其实加拿大这边也有,不过是预防感冒的!

NeoCitran 这个牌子的预防感冒冲剂比较出名,可以买缓解所有感冒症状Total Sympton Relief的,口味就随意了,有柠檬樱桃啥的


Cold-FX 是加拿大制造,总公司在亚伯达省的,预防和治疗伤风感冒及流行感冒非常有效。Cold-FX的成分是标榜纯天然而且是抽取北美花旗参根部的天然萃取物质。能够刺激免疫系统,让本身产生抗体来对抗细菌跟病毒。这个也是比较常见的感冒药,一般来讲,感冒初期吃个1-2粒就会有感觉好些。


Sudafed这个可以镇咳,治疗流鼻涕,综合性的缓解感冒症状。

而且它还出了一个系列,解决各种问题


此外对于咳嗽,还分为有痰的和无痰的两种,如果痰的颜色变深,就有可能有其他的病变,需要去看家庭医生。而且如果一直咳嗽不好转,可能会导致肺气肿,所以要重视。


这一类的药物一般都是一边祛痰,一边止咳,双管齐下。

Tussin是常见的一种祛痰药,用于慢性气管炎的多痰咳嗽,多与其它镇咳平喘药合用,里面主要含的是Guaifenesin愈创甘油醚 ,尽量选择non-drowsy 类型避免用药后困乏。


Benylin的咳嗽药也是类似这种成分的。


Buckleys这种镇咳的,含量主要是Dextromethorphan  右美沙芬,原理是抑制延髓咳嗽中枢而镇咳。其镇咳作用与可待因相等或稍强,无镇痛或成瘾性。常见副作用有头晕、食欲不振,嗳气。多痰者慎用,避免痰无法排出。


Delsym的原理也类似,总之都差不多

此类的药物因为Dextromethorphan 与某些药物并服,会有强烈增加血清胺浓度的效果,有时会导致危险的血清胺症候群。血清胺是一种大脑神经传导物质,体内90% 的血清胺存在肠胃道的肠嗜铬细胞内;其余的血清胺则分布在中枢神经系统的血清胺神经元及血小板中。生理作用为增加肠胃道之蠕动,与调节情绪反应有关。若血清胺功能异常,将会导致偏头痛、焦虑、忧郁症等情绪障碍。总之慎用吧!

2
与皮肤有关的,瘙痒,割伤,皮炎,真菌感染


被蚊虫骚扰了或者瘙痒可以用这个Benadryl的,这个对于治疗由感染或过敏引起的轻微皮肤不适非常有效。

Cortizone这个是含有可的松的。

Neosporin Ointment是一种消炎抗菌药,主要是来防止伤口感染的,对于皮肤割伤有效。

Polysporin这个是个神奇的万用膏,烫伤,擦伤,祛痘都可以哦!而且祛痘没有刺激感,还有修复功能没有伤痕

Lotrimin主要用于治疗真菌感染,一般通过局部涂抹来治疗皮肤上的真菌感染,比如癣菌病、尿布疹等。

如果有皮炎或者细菌感染的话,家庭医生还会开这种处方药Lamisil


3
与肠胃有关的,止泻,便秘,胃反酸,止吐


比较有名的是这个Imodium,含有Loperamide,止泻效果好,可以和Pepto Bismol搭配。这个只是止泻,但是不缓解消化不良。

Pepto Bismol

该药属于物理止泻,适用于轻中度腹泻,同时能够一定程度的缓解恶心、反酸以及消化不良。服用该药后可能出现大便颜色变深,使用量过大可能导致便秘。 一般回国出差都带着,有液体的也有药片的。


便秘的话可以试试这个Benefiber ,通过纤维为促进肠蠕动,配合大量饮水来缓解便秘。有人用服用便秘药来达到减肥的效果,不推荐。


抗酸药主要成分是Ranitidine

缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热(烧心)

常见的是Zantac

还有TUMS咀嚼片,胃反酸的时候嚼一片

Prevacid 这个据说是适合孕妇服用的,可以缓解孕妇胃灼热

这个Tecta是处方药,家庭医生开过的,感觉反胃酸效果更好些,因为不是中和而是抑制胃酸的分泌。

Bonine治疗晕车晕船,止吐


Dramamine 也是抗晕止吐药,不良反应是嗜睡,皮疹,注意力不集中,不能饮酒或者与其他中枢神经抑制药物同服。

写在后面
熊爸也不是医生,这些都是平时认识总结来的,不一定全部正确,也可能有一些好的非处方药被遗漏了,欢迎大家点击阅读原文,去微社区回帖补充。希望这篇推送可以帮助到大家!


加拿大熊孩子

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2014
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