假设每家4口人，在当地平均物价水平和工资水平条件下，按照英国家庭平均一周的食品采购量，换算出这笔花费占工资收入的比重。数据来自全球最大消费物价数据中心Numbeo。

生活成本最低的10个国家或地区：

我们再来看看各洲的情况。

欧洲地区，比重在10%以下的有德国、奥地利、爱尔兰和北欧三国，生活成本最低；英国、法国、俄罗斯等国家在11%-30%；塞尔维亚、阿尔巴尼亚和波黑在31%-40%之间；乌克兰和格鲁吉亚在61%-70%之间，生活成本最高。

北美洲地区，美国和加拿大都低于10%；墨西哥在11%-20%之间。

中美洲地区，巴哈马、巴拿马、波多黎各比重在11%-20%，生活成本最低。古巴、哥斯达黎加、危地马拉和牙买加其次，比重在21%-30%之间；多米尼加、萨尔瓦多位于41%-50%之间；

南美洲地区，委内瑞拉、阿根廷、智利和乌拉圭在11%-20%之间，水平最高；巴西、哥伦比亚其次，在21%-30%之间；厄瓜多尔和秘鲁在41%-50%之间；玻利维亚在61%-70%之间，水平最差

非洲地区，阿尔及利亚和博茨瓦纳介于11%-20%之间，水平最高；利比亚其次，在21%-30%之间；埃及、突尼斯、南非和纳米比亚在41%-50%之间；尼日利亚位于71%-80%之间，摩洛哥和加纳介于81%-90%之间；埃塞俄比亚、乌干达、肯尼亚、坦桑尼亚、赞比亚和津巴布韦都位于91%以上，

东南亚和大洋洲地区，澳大利亚在10%以下，水平最高；新西兰和马来西亚在11%-20%之间；泰国在21%-30%之间；印尼和菲律宾在41%-50%之间；越南在71%-80%之间；柬埔寨和缅甸在91%以上，水平最差。