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减肥对一个人的外貌改变有多大？比整容还厉害！我们来看看彭于晏。

在《激战》《黄飞鸿》《破风》等电影中都有显露过好身材的彭于晏，真是帅的一塌糊涂啊!

不仅身材棒棒，长相也酷酷的，谁能想到这样一个身材可以打100分的男神小时候竟然是个小胖墩？彭于晏晒童年158cm，却有70公斤超肥照！

拥有结实的6块腹肌的彭于晏，小时候却是个不折不扣的胖小子！瞧那照片，有种《飞屋环游记》中小胖墩上身的赶脚，真怀疑导演是不是拿他当得原型。圆圆的脸，大象般粗壮的腿，肥胖的身躯，整体给人的感觉就是——那不是隔壁班的小胖吗？

减肥改变的不仅仅是体型，更让你从内到外都散发着健康、自信的气质和风采~可能别的男星都会害怕自己的昔日丑照曝光，但是彭于晏却主动曝光自己的昔日丑照！不由得让人为他的坦率、大气点赞！

别拉我，舔屏中~

那是多么励志，你有心动的节奏吗？

澳洲Coconut Detox神奇减肥椰子水可以帮你实现这个梦想，那是为什么呢？2天瘦5斤的节奏！

一起来看看这款椰子水到底有什么功效呢？

椰子水的营养价值：

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

椰子水适合的人群：

椰汁性偏温热，不宜过量饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

椰子水的食疗功效：椰子味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止消渴，益发令黑（需涂头）、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效；可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

椰子水的10个神奇功效：

1、神奇注射剂

嫩椰子水中电解质浓度与血液相似，二战时英国和日本人曾直接用椰子水进行静脉注射，迅速补充体液。

2、心血管疾病的良方

嫩椰子水中钾含量丰富，还含有L-精氨酸等，可促进血管扩张，保护心脏。

3、三高人群看过来

嫩椰子水富含多种宏量及微量元素，具有降血脂、降低胆固醇，预防和控制高血压等功效。

4、民间百药

椰子水可治疗婴儿肠胃炎、降暑、杀蛔虫;也可用于治疗皮疹、水痘和麻疹等引起的发热;或作为霍乱病人的饮料及老弱病人的滋补品等。

5、清洁解毒好帮手

椰子水有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒。
 
6、“不老之神”

天然椰子水富含维生素C，抗氧化活性较强，对自由基有较强的清除能力，可缓解脂质过氧化。

7、保护皮肤

每天用椰子水洗脸能治愈粉刺、黑斑，经常使用还能防止皮肤粗糙，保持良好肤色。

8、天然保鲜剂

椰子水含有可促进细胞生长发育的激素，可使植物蔬菜保持绿色，延缓干枯速度。

9、杀菌

椰子水中的矿物质可作为杀菌剂阻止微生物生长，用40%-60%的椰子水溶液浸泡花卉，比化学药剂保鲜更久哦。

10、完美的运动饮料

新鲜椰子水含有丰富的电解质，钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质，是电解质丰富的天然来源之一，可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。运动后，机体电解质（尤其钾和钠）随汗水大量流失，需经过食物或水得到补充。椰子水清凉甘甜，可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力，极其适合运动大量出汗后，迅速补充体液，恢复体力。

怎么喝效果最好呢？

假使你说，我不介意自己胖，那也没关系，减肥只是建议，只要身体健康，胖胖的也很可爱。最重要的是自己开心，做真实的自己！

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