总有那么些时候，工作压力让人觉得有点力不从心。行走职场，谁还没有遇到过些压力和挫折呢？今天，我们就准备了5个小小的建议，送给所有为工作尽心尽责的职场人士们。
每天早起，给自己充分的时间为一天工作的开始做好准备，做个早饭或是运动瑜伽，都是不错的方法，因为这些都会让你一早就有个好心情，准备好迎接一天的挑战。
按事情的轻重缓急列下每天的工作清单，如果有些工作没有来得及按时完成，也不要太紧张，看看是否还能为自己争取多点时间。专门安排几个时间段集中处理你的电子邮件。从自己之前的工作中吸取经验，对工作的处理速度进行合理的预估。还有，每做完一个工作，就把它在工作清单上划去，相信我，这种感觉就一个字：“爽”。
越来越多人选择在办公桌前解决午餐，甚至一边工作，一边进餐。其实，你不妨趁着短暂的午餐时间让大脑好好休息一下。稍作走动，和同事们聊聊天，吃上一顿营养的午餐，都可以让你为一天下半程的工作做好准备。就算手上的工作再忙，稍作休息也占用不了你多少时间，而且还能让你工作得更加高效。
灵感往往在你不经意的时刻来临。这是因为之前的苦思冥想会让你在某刻茅塞顿开。如果你发现自己目光呆滞地看着屏幕，对其他同事的话心不在焉，那么很可能你需要稍微放松片刻。只要短短的5分钟，起身走一走，或是听一两首自己喜欢的歌，马上就能重获效率。
也许你没有把工作带回家，但多少次忍不住在下班时还想着工作中的事情？当你下班关上电脑时，那么就把工作暂时放一放吧。别让工作中的烦心事侵占了你和家人相处的快乐时光。就算事情再麻烦，你也需要聊聊一些轻松的话题，为自己减压。科技的进步不是为了让工作渗透进你的生活，所以试着让自己不要或尽量少在下班时间再处理工作邮件。
为自己减压不是一件容易的事情，但也不是不可能完成的任务。今天就试试看这些贴士，你马上可以看到成果!
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