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平时总嚷嚷着为xxx带盐，可你真正了解你每天都要吃的盐吗？

盐是我们日常生活的必需品，可由于太过普通，它平时并不能引起我们的注意。直至那些关于盐的谣言甚嚣尘上以及琳琅满目的盐制品让我们不知所措，我们才突然发现原来生活中司空见惯的盐却如此陌生。

数千年来，人类的食盐主要从海洋、盐碱地里提取。通过蒸发海水提取的称为海盐；盐碱地一般先被围成盐田，然后灌水以溶解盐分，最后再通过蒸发以提取食盐。另外尚有极少数非常特殊的地质地带，可以得到那些经由亿万年前的海水自然风干、风化所形成盐岩内提取的食盐，其营养价值远高于海盐，更高于一般的食盐，《洛都赋》：“东有盐池，玉洁冰鲜，不劳煮，成之自然。”说的就是这一种盐。

现代人很难在吃到高水准的天然海盐、或者取自盐碱地的有机盐，更不用说从岩盐上获取的亿万年海水结晶。吃到的只是高纯度的精盐。而精盐的危害已经被广泛证实。

三亿多年前，喜马拉雅山从地下5000米开始隆起形成高山，地层中的矿物质与海盐经历了数亿年的高温挤压，沉淀并结晶成粉红色的岩盐，长期以来，被当地原住居民称为“生命之盐"，这就是喜马拉雅山粉红盐。它含有70多种细胞生存所必需的矿物质与微量元素，还可以加强与一氧化碳的承载与转换。

进食充满添加剂的非天然食用精盐，聪明的身体会自动将它们识别为外来的化学物质，在细胞的周围聚集水份，当过量进食非天然食用盐的时候，会带来水肿和血压高的烦恼，而纯天然来源的喜马拉雅山粉红晶盐可以减低肾脏的沉重负担。

普通食盐的制作过程用了化学清洗及漂白和用抗结剂，这些抗结剂是防止盐和水混合，并防止盐在瓶子里聚集一堆. 然而，这些抗结剂在我们的身体也有非常相同的效果，因此在体内将不容易溶解。经常食用会导致盐沉积在器官和器官表皮组织上，实际上普通食盐是对我们的健康有害的，它已被某些病结连包括：高血压、中风、骨质疏松症、关节炎、肾结石和胃溃疡。

并且身体必须储备大量的水去作代谢普通食盐，导致细胞慢性脱水，身体视普通盐为有害物质，会试图尽快排泄。对我们身体的解毒器官，尤其是肝脏和肾脏造成进一步的负担。

所以食用粉红色喜马拉雅山盐比普通食盐更为健康。

经过人类多年来的污染，再清澈的海水都不再干净，但亿万年前的海水从未被污染，那才是真正的纯天然零污染！喜马拉雅山盐矿是未受污染、100%纯天然、无着色，无加工的充满能量与灵性的矿物晶体。具备释放对人体有益的负离子；放射与人体相同的天然频率；释放通过半透明晶体结构所产生的光谱三种自然功能。

喜玛拉雅矿盐成份含有碘、钾、钙、镁、铁等矿物质84种，是普通矿盐的十多倍。都是对人身有益的元素。这84种元素是2亿8千万年前，首批单细胞生物的组成元素，是地球上生物生命的源头。

为1-2mm左右的天然颗粒状，溶于水、溶于油，受潮后会出现结块，不影响食用；颜色为天然形成的美丽淡粉色，少量为粉红色或粉白色。

富含84种以上的天然矿物质成分和微量元素，如：钙、镁、钾、铜、铁等

1、用于日常烹饪：作为食用盐加入热汤和菜中。经常食用可以提供人体基本矿物质、增加人体免疫、平衡电解质、排除体内毒素。

2、活力能量水：每日早晨将少量喜马拉雅粉盐加入一杯温水，溶解后空腹喝下，之后10分钟内不要进食。每日饮用，可排除体内毒素，并可作为关节炎、风湿痛、骨质疏松症、痛风、肾病、胆结石、皮肤病、 牛皮癣等疾病的辅助治疗。

3、盐水治疗浴：将1-2磅喜马拉雅粉盐加入37度-40度左右的温水中溶解，全身泡浴20-30分钟，可排除身体毒素、增强身体免疫、平衡皮肤PH值、促进伤口愈合，对关节炎、风湿病、皮肤病、牛皮癣、疱疹、发烧以及手术后的伤口愈合有很好的治疗功效。

4、作为浴盐泡浴，可排毒、促进血液循环、舒缓疲劳、降低血压、缓解肌肉疼痛、去除死皮，促进皮肤健康。还可加入喜欢的精油一起泡浴使用，效果更佳。

洗脸后，把一小勺喜马拉雅山细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將盐和水搅拌均匀，然後沾着盐水从头部自上而下的擦抹，边擦边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去汗效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤謹慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，1000 CC的水加上约0.25公克的喜马拉雅山盐，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起來，这才是名副其实的“电眼美女”。

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

对于分泌油脂旺盛的T字部位，到了夏天，很多油性皮肤的“产油量”更是源源不断。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后再鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

喜玛拉雅矿盐是地球赠与人类的礼物，是稀缺的资源，随着时间的推移，这片矿藏将逐渐越来越珍贵。

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