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近来市面上各种保健品琳琅满目,鱼油、蛋白粉、蜂胶、降脂茶、减肥产品.......很多人每天服用多种保健品。而服用时不看说明书,不注意服用方法的长期服用,导致肝损害的病人在临床并不少见。那么,服用保健品应该注意什么呢?0061澳洲制造小编提醒您用保健品需注意以下几方面。
市面上有许多减肥产品、降压和降糖“保健品”宣称“速效”,其实所谓的“速效产品”多不正规。它们大多违规添加了西药成分,长期服用易伤肝肾。大家应关注各地食品药品监督管理局定期通报的违规产品,避免服后出现危险。高血压、糖尿病患者本身就有肝损伤,服用添加了西药成分的违规“保健品”,很可能造成药物过量加重肝脏负担,从而引发危险。建议大家在医生的指导下服用保健品,必要时定期进行肝功能检查。有些所谓的“速效”减肥产品中含中药成分马兜铃酸,这种东西具有毒性,过量服用可引发急性肾衰竭。
1.速效保健品易伤肝肾
服维生素不要贪多。我们大部分人在饮食正常的情况下体内的维生素并不会缺乏很多。如果每天仍然大量补充维生素,这些维生素多数不能被人体有效吸收,同时,它们的分解需要通过肝脏代谢才能排出体外,大大增加了肝脏的工作量。维生素A和维生素D等营养素摄入过多而且不能及时排出体外时,可能蓄积在肝脏,时间一长可能导致肝硬化、肝脾肿大等中毒反应。
2.肝不好不宜用保健酒“补身”。
大家都知道饮酒本身对肝脏不好,而原本肝功能就不好的人群,更不宜随便喝保健酒“补身”。因为保健酒中成分复杂,含有多种的中药成分,它们进入人体后都需要通过肝脏代谢,肝功能不好者长期自行服用,可能带来慢性的肝损害。因此,如果需要服用药酒,应当咨询医生。
3.速效保健品易伤肝肾
肾病患者慎用蛋白粉。出现蛋白尿的肾脏病患者不宜服用蛋白粉,因其中所含有的植物蛋白可加重肾脏的负担,导致病情加剧。此外,如果糖尿病和高血压等心血管疾病患者已出现肾脏损害的并发症,应在医生指导下使用,并坚持服药治疗。
建议大家,如需服用保健品,应注意观察是否是正规厂家生产的,保健品外包装的左上角没有有天蓝色保健品食品标志(蓝帽子)。慢性疾病患者要在医生指导下保证治疗的前提下,咨询是否能够使用这些保健品。