腾讯娱乐讯 （文/胡梦莹）9月16日晚，演员乔任梁自杀，引发热议，随后其经纪人左小姐透露，他是因为严重抑郁症而选择了自杀。9月17日，曾经也是一名抑郁症患者的崔永元连续更新微博，并结合自己的经验，告诫患者朋友，重视病情好好配合医生治疗，这不是一种见不得人的病。

崔永元表示一定要重视自己并且积极配合医生的治疗，在他看来，治疗抑郁症与治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。个人的经验是，有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。

乔任梁自杀事件后，不少网友想了解如何得知自己患上抑郁，一夜间“抑郁自评量表”在朋友圈中疯狂转发。

对此，崔永元写下了自己的理解：当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。”

崔永元还表示，不要怕大家知道患了抑郁症，这不是什么见不得人的病。并调侃了那些所谓的“怕吃那些药、怕有副作用”的人。崔永元也批判部分贪官到处散播自己有抑郁症，其实，他们哪里配得这个病！

事实上，崔永元得抑郁症的经历早已广为人知。他曾公开表示，“我得了很严重的抑郁症，特别严重的那种。我很清楚对于这样的患者来说，想到要离开人世的时候是特别快乐的，但这是两年前的事情了。这两年我一直在与医生配合，接受治疗。谈这个问题其实应该很忌讳，这是个人隐私，但我注意到，社会上现在对这种病不了解，认为这没什么，就是小心眼、想不开，其实这的确是一种病。”

1999年，因为国内媒体纷纷效仿其《实话实说》节目形式，导致全国观众对该电视节目要求不断提升，最终此节目收视率慢慢下降，崔永元使出浑身解数，仍未能稳固住收视率，他感觉到前所未有的焦虑和危机。到2001年，沉重的工作精神压力，导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症，而过多服用镇静类药物后，他的身体产生了抗体。

他说，那是他一生中最痛苦的岁月，这种痛苦也严重影响他的家人。当时他已经难以集中精力面对工作，甚至在跟两位嘉宾做学术层面交流节目时，精神恍惚到多次忘记对方刚才说什么。

回到家，他经常就把头往墙上撞，同时骂自己是没用的人。为了不影响家人休息，他独自搬进书房，而老父亲也跟进书房里放了张单人床。眼见好端端的儿子已经快变成疯子，父亲老泪纵横。儿子每天晚上无法正常入睡，老父亲也只好眼睁睁地陪儿子，坚持到儿子白天上班后，老父亲才睡一下。

崔永元还曾有过轻生的念头。有天深夜，老父亲没留神打个瞌睡后，睁开眼睛时见到儿子的床上空着，他惊恐地转身看见儿子在窗台边，两眼疲惫无神地望着夜空，老人家下意识地冲过去紧紧抱住儿子，而崔永元靠在老父亲颤抖的身上哽咽地说：爸，这样活着太痛苦了，我很想跳下去彻底解脱。

当时崔永元已经接近精神崩溃无法正常工作，父母强迫儿子暂时离开工作。在父母的陪同下，他邀请了北京著名心理医生，为他进行详细的心理检测，之后医生确诊并告诉崔永元家人，他是由于精神压力过大，同时对人生的期望值偏高，所以形成了情绪焦虑和心理恐慌，医学上将这种病称之为情绪抑郁病症，这种病甚至有可能导致精神分裂而自杀的后果。

随后的一年中，崔永元在父母陪伴下进行全面治疗。直到2006年，病症得到缓解康复。2011年9月19日，崔永元和著名作家余华共同出现在一个心理治疗大会的论坛上。他此行是以一位抑郁症病愈者的身份，现身说法曾经的黑色经历。崔永元表示自己的抑郁症已经痊愈，而他之所以当初将自己的病情公之于众，是为了使得中国抑郁症患者的境遇得到改善。