上周末, 明星乔任梁的去世让娱乐圈再一次关注抑郁症，最近一段时间，网友们的社交网络也被抑郁症刷屏，有些网友根据各大网站论坛普及的抑郁症知识，开始审查自己是否出现抑郁或者焦虑的症状。其实，焦虑的情绪大多数人都曾有过，但通过适当的方式积极调节，完全可以缓解甚至彻底消除。

悉尼的一位名叫布里奇的女子通过拍摄日落时分的美景大大缓解了困扰她多年的焦虑症。近日，她将要MAF画廊展示自己的摄影作品，让更多人体验夕阳的美丽给灵魂带来的愉悦。

布里奇(来源:每日电讯报)

据《每日电讯报》报道，布里奇是一位慢性焦虑症患者，她表示每当拍摄夕阳的时候，内心就感觉一片平静。“太阳快落山的时候，海滩上一个人也没有，那景色真的可以治愈心灵。”她说，之前有一段时间十分痛苦，但是摄影拯救了自己。“去年年底的时候，我被焦虑折磨地死去活来，但是每天拍摄夕阳成为一种自我治疗的方法。”

布里奇作品(来源:每日电讯报)

她称拍摄和后期修改照片是一种内心的释放。“这次摄影展览的主题是‘梦想Machineand’，它主要展现的是不经意的时刻也可以给人们带来欢乐，比如一个孩子正在玩耍，这个很平常的场景也能给人带来愉悦感。”虽然摄影能让布里奇暂时从焦虑症中逃离，但是她还没有完全康复。“我还是会感到压力，时刻感觉到紧张，不过摄影让我走进大自然，在那个时刻，我的大脑停止了胡思乱想。”

布里奇作品(来源:每日电讯报)

报道称，布里奇的拍照对象包括大海、海浪和天空，并且在构图时注意远近景物的搭配，最后完成一张带有抽象设计感的照片。 “我在拍摄时试图构建一个故事，”她说，“人们会从我的照片中感觉到自己生活在梦境中。”布里奇表示，其实大部分人每天都被一些杂事分心，如果人们可以停下脚步观察身边的人和事，就会发现现实生活也很美好。

据悉，作为Manly艺术节的一部分，布里奇的摄影展将会一直持续到本月30日。