50岁的时候，女人皮肤当中一半的胶原蛋白将会流失。
甜食、烟酒和紫外线的伤害，都会加快胶原蛋白的流失。
如果你想由内而外的美起来，最新的科学研究可能会给你提供一些帮助。
最近一项2月发布在the Journal of the Science of Food and Agriculture的研究表明，服用胶原蛋白能提升皮肤的锁水度，弹性度，并能帮助减少细纹的产生。
来自奥克兰的专业运动员，现年40岁
“我年轻的时候从来都没有想过紫外线会对皮肤有如此大的伤害，现在这却是我的一大困扰。但因为坚持服用胶原蛋白，我没有觉得自己有变得很老，我现在很享受户外运动。”
我们都想去寻常所谓的“永恒的美丽”，但也许你能在下文中找到答案。
胶原蛋白是一种蛋白质，负责全身80%结缔组织和75%皮肤的健康，它同时也是一种重要的，能把身体“粘”在一起的物质。
它大量存在于组织纤维，例如肌腱、韧带和皮肤中，还有骨骼、软骨、血管等部位。
世界上有超过28种不同的胶原蛋白，我们人体所需其中的I, II 和III类胶原蛋白来满足不同的需要。
其中，皮肤是由I和III类胶原蛋白构成，而我们的软骨组织则需要II类胶原蛋白。
一般来说，人体自身会产生日常所需的胶原蛋白，但是会随着年龄增长产量逐渐减少。
但女性产生的胶原蛋白低于男性。从25岁开始，每年身体产生的胶原蛋白会逐步减少。
甜食、紫外线、抽烟都会加快胶原蛋白的分解。它的流失会使皮肤变得松弛，皱纹增加，头发变少，有的会伴随着关节和肌肉的疼痛。
胶原蛋白补充剂如何助你减缓衰老?
胶原蛋白补充剂会直接帮助你增加体内胶原蛋白的含量。
大量科学实验证实它能帮助提高皮肤的缩水度，紧实度，并能强健牙齿、头发和指甲。除此之外，它还能修复关节和结缔组织。
2015年
发表在A Journal of Cosmetic Dermatology Clinical trial中的“口服胶原蛋白能显著的减缓衰老”报告显示，连续口服胶原蛋白8周后可看到皮肤明显的改变。这种效果会持续12周之久。
2014年
一项科学研究中，69位35-55岁的女性在坚持8周服用胶原蛋白补充剂后相比较于未服用的在皮肤弹性度上有着明显的变化。更重要的是，服用胶原蛋白不会给身体造成负面的影响。
胶原蛋白都是一样的吗？
牛、猪、海洋生物
有效性大不相同。海洋胶原蛋白因其分子相对较小，所以有着良好的吸收性，对人体最好，吸收率是其他胶原蛋白的1.5倍。
我们想确保我们的胶原蛋白是市面上最有效的，所以我们只用海洋胶原蛋白，希望有更多的消费者回来再次购买。在我们胶原蛋白的基础上添加的角蛋白也能助于肌肤胶原蛋白的生成和重组。
——新西兰abeeco公司的董事长Jude Salisbury
+ 75%的皮肤健康状况取决于胶原蛋白
+ 胶原蛋白3大来源：牛、猪、和海洋生物
+ 人体对海洋胶原蛋白的吸收率是其他胶原蛋白的1.5倍
+ 胶原蛋白会因年龄增加、不良饮食习惯和紫外线的伤害而日益减少
* 以上内容由Abeeco提供
