夏天快要到了，姑娘们又要开始蠢蠢欲动地准备减肥了。

最近，有一名悉尼大学生，给大家分享了她战胜厌食症的艰辛历程。看完之后，小编觉得： 减肥还是需要理智啊！ 不要把食物作为减肥的大敌，否则真的会生病的。。。

今天要将的就是这位美女了，她叫Lucie Bertoldo，今年20岁，是悉尼的一名新闻专业学生。

别看她如今体态匀称，形象阳光，但在过去四年，她经历了噩梦一般的严重饮食紊乱的生活，最轻时体重只有40kg，严重的厌食症状让她曾一度徘徊在死亡边缘。

在几年前，Bertoldo还是个中学生，她和其他女孩子一样，开始注意自己的身材。但她一直会注意健康、营养饮食和健身相结合的方式。

但是渐渐地，Bertoldo开始过度锻炼，进行各种运动，还参加了舞蹈班，因为在那里有比较就会有动力。并且她开始刻意少吃，渐渐地开始厌食，但是她当时并没有意识到这个问题。

Bertoldo表示自己有点完美主义，既想做学霸，又想成为运动达人。她想要家人与老师都为她骄傲，这种无形的压力迫使她对自己越来越苛刻。

一开始节食是缓缓进行的，她开始减少饮食的摄入量，并告诫自己一天只能吃一顿垃圾食品。但渐渐地，她告诉自己不许再吃垃圾食品，逐渐地戒了甜食、零食几乎所有食物，并仍然坚持锻炼。

疯狂地锻炼加上极少地进食，她瘦下来了，变得好看了很多。但与此同时，体重在迅速往下掉。

Bertoldo的饮食彻底紊乱了，她每天都吃不下饭，但却不敢告诉家人和朋友。她重要意识到问题的严重性，却发现自己根本无法控制了！她很想让体重停下来，但是做不到。

Bertoldo自己吓坏了，但是她很无力。直到有一天，在和家人一起吃晚饭时，她看着桌上的鸡肉却无法进食，甚至变得歇斯底里。于是父母决定第二天带她去医院检查，却被诊断出有生命危险。

在2012年11月，Bertoldo的体重一下子掉了10公斤，她开始接受住院治疗，但一个月之后，情况非但没有改善，反而恶化了。一个她很熟悉的医生坦率地告诉她，她快死了。

并将她列入了紧急名单，直到去年年底到今年年初才被解除。

在最严重的时候，她的体重一度只有40kg，那个时候她很想放弃，因为她看不到自己的进步。

Bertoldo回忆道，在情况十分严重的时候，她曾在医院花了两周时候才吃完第一顿饭。这是她一个非常严酷的考验。

Bertoldo表示，父亲是意大利人，所以总会做很多吃的，而她的眼中却只有热量、脂肪和糖分，这已经成了一种条件反射，她无法去考虑食物众多营养和能量。

尽管病情在恶化，但是Bertoldo却对做饭情有独钟。但是这些食物在她的眼中全部都是脂肪，她依然严格地计算食物的卡路里数量，并控制饮食。

所以她虽然买了很多烹饪的书，也经常做饭，但是却从来不吃自己做的东西。

Bertoldo认为厌食症让她习惯这种腹中空空的感觉，甚至让她有一种成就感，因为她终于成了家里、班级里最瘦的一个人。

这种病态的心理一直纠缠着她，直到她被允许出院，去观看自己舞蹈班的表演时，才意识到自己的生活错过了太多东西。

她原本可以和大家一起在台上表演，但是饮食失调使她几乎失去了一切，她没有办法再做自己喜欢的事情。

四年来，Bertoldo的身体在慢慢地恢复，但是心理仍然会挣扎，强迫自己好好吃饭。虽然身体还是有一些副作用，但已经是她四年来的最佳状态了。

身体逐渐恢复的Bertoldo变得越来越快乐，她能够做许多曾经喜欢但是没法做的事了。而她再看到自己之前的照片时，也明白了医生为什么会那么严重地警告她。

如今，Bertoldo勇敢地把自己的故事分享出来，不仅想要提醒女孩子们运动、节食都应该适量，还想要激励那些和她一样有着厌食症烦恼的患者，不要轻言放弃，生活还是如此美好。

其实小编倒是非常对那些为了减肥而不吃饭的妹纸们说一句： 不吃饱，哪儿来的力气减肥？