秋季气温逐渐下降，天气也越来越干燥，眼睛更容易受到侵袭。记住这几个字：

①“远”：连续看近处，记得眺望远方；

②“动”：经常转动眼球缓解疲劳；

③“暖”：注意眼睛保暖，可以尝试双手“熨目”；

④“润”：经常眨眼防干燥；

⑤吃：多吃益眼食物。提醒TA！