母乳如何保存方,澳洲小知识微信公众号文章

我们都知道母乳对宝宝来说是最好的食物，它能有效提高宝宝的抵抗力，减少生病的几率，可是当面临妈妈产假结束就要回到自己的工作岗位上了，给宝宝母乳就不能像平时在家那样方便了，但是这样就存在着母乳怎么保存的方法了，下面一起了解下母乳保存方法是怎样的。

母乳保存方法是怎样的？

有母乳喂养的新妈妈必须要知道母乳保存方法，这样才能让宝宝在一些特殊时期也能喝到营养的母乳。而母乳保存时间在不同环境下都是不同的，而最常见的就是常温以及冷藏保存。

1、常温保存

如果是常温情况下保存母乳的话，也要注意根据不同的母乳来进行不同时间的保存，比如像初乳。所谓的初乳一般是产后6天之内挤出的奶，这种母乳一般可以在27-32℃的常温下可以保存12个小时。而一旦时间过了的话，不仅初乳中的营养会发挥同时还有可能会出现变质的情况，这个时候千万不要给新生儿饮用，以免导致宝宝出现腹泻的情况。

2、冷藏保存

另外一种保存时间就是在冷藏环境下的保存，一般情况下不管是哪种母乳，在冰箱冷藏0-4℃下冷藏母乳可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒里保存的话，母乳的保存时间基本可以达到两周时间，在这段时间里母乳的质量以及营养通常都没有任何的变化。但如果是和冷藏室分开的冷冻室，由于经常要开关门拿取物品，因此母乳保存期为3-4个月

3、积蓄母乳

除了要知道母乳保存时间之外，同时还应该特别注意母乳保存方法。首先要注意时间的调整，有上班需要的产妇可以在上班前1—2周就开始给宝宝打心理“预防针”，最好是根据产妇上班后作息时间来调整安排好宝宝的哺乳时间，这样可以给宝宝一个很好的适应过程。如果工作地点离家比较近的话，可以在上班前喂饱并且在午休时回家喂奶一次。

下班后再喂同时再加上夜间的几次喂奶，这样基本上就能满足宝宝的需要了。如果工作地点比较远的话，可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，并且将挤出的母乳装至容器内冷冻或保存。

4.吸奶器