这是 新世相 的第 205 篇文章
一
生活在城市里的人，时不时会发出“我想要静静”的哀叹。一方面出于对“原始生活”的向往，一方面出于对频繁社交的恐惧，几乎每隔一段时间，就会流行起一股“隐居”风潮。比如鼓励大家把家搬到郊外，或者干脆“去云南”。
人们渴望“真正的生活”。隐居者卢梭在《瓦尔登湖》里说：一个人若生活得诚恳，他一定是生活在一个遥远的地方了。
实际上，根本不用翻山越岭。对生活在城市里的人来说，你只要关掉手机，就几乎可以在原地过上一种“遥远的生活”。
因此，我想邀请你们来参加一次实验：在这个周末，选一天时间关掉手机（也离开电脑）。不使用社交工具和网络，尝试一种“隐居生活”。看看你的生活发生了什么样的变化，哪些好，哪些坏。
如果你决定尝试，24小时后，把你的经历和结论告诉我。我们一起来解答，离开一个我们最离不开的工具后，会失去什么，又得到什么。
二
所有人都在看手机，好的事情和不好的事情都出现了。
好的方面不需要我来复述，而不好的方面，人们也已经意识到了。至少，不会有人劝你多多使用手机，但几乎所有人都在告诫你：试着远离它。
微信有 8 亿用户，超过 60% 的人每天打开微信超过 10 次。不断有新的信息被吸收进没有边际的网络，你也永远愿意得到新的信息。不停地被它打扰和吸引过去。结果是，“你的时间”越来越少。
经常会出现这样的情况，睡前你准备用手机设闹钟，但你先被朋友圈的小红点吸引过去。于是你回复了两条微信，顺便打开朋友圈，“补上”你今天漏掉的赞，又多读了三篇文章。最后，你终于困得睡了。带着一些懊恼。
更别提朋友聚会，而每个人都对着手机傻笑的时候。有些时候，你也搞不清楚到底是分享到朋友圈那些完美的照片更有意义，还是聚会本身。
承认这个事实吧：我们或多或少觉得这样做有问题，但我们很少控制自己。
三
尼古拉斯·卡尔在《消失的能力》里用飞行员的操作驾驶来反思我们的“手机生活”：
一架空客客机的驾驶舱中，飞行员被各种电脑屏幕包围，不需要看着窗外飞自己的飞机，看着电脑屏幕驾驶飞机，是软件和计算机在执行客机的飞行。飞行员将这样的驾驶舱称为玻璃驾驶舱，实际上这非常像我们今天的生活，因为今天我们越来越生活在一个玻璃的驾驶舱当中。
如果没有电脑、智能手机和软件我们好像什么都做不了，但是这样的系统有可能成为一个玻璃牢笼，让你不能获得真正丰富的体验，并且侵蚀人类智慧。
“侵蚀人类的智慧”，听着过于严重。科技给我们带来了方便，我们干嘛要拒绝方便呢？
我们当然没必要拒绝一个科技更进步的社会。但当“一个文盲可以享受所有科学和科学副产品所带来的好处，程度就和顶尖科学家一样”时，你是否了解自己真正具备的“生活能力”？
四
一种可以想象的由手机带来的便利生活是这样的：
你通过手机软件查找附近最受欢迎的餐厅，并点了一份外卖；在等外卖的同时刷完了今天的新闻；拍摄食物的照片分享到Instagram；然后在点评网站上给这家餐厅打星；如果它值得推荐，你会把餐厅信息转发到朋友圈；之后你预约了上门服务的保洁。
这是手机为我们带来的美好。麦克·卢汉将科技比喻成“人体的延伸”，我们因此能够看见、听见甚至触碰更大的世界，就像一个上了装备的超人。
人们对此感到矛盾。一方面，我们都追求更方便的生活；另一方面，人们又对手机对生活的入侵感到担忧。人们害怕《机器人瓦力》里那样的未来：终日躺在在躺椅上，拿着大杯饮料，只靠遥控器和世界互动。
我绝不是要鼓励你抗拒更好的生活，但我们至少可以卸下装备一天，重新认识自己。想办法了解，如果没有“玻璃驾驶舱”，我们可以怎样生活？
五
有一些人的经验是可供参考的。新世相后台曾收到过几个用户讲述自己离开手机生活的感受：
@崔芸
约朋友见面，我不玩手机，她自然也不玩，就一直不停聊天……没有拖拉，收拾屋子，洗衣服洗澡是说做就做，时间够够的。
@樟
只是觉得一天中能做的事情好像变多了。我读书，摘抄，写信，记日记。在结束那天回首又觉得日子那样短。
@阿诱
我不用手机的时候，有一些很远的朋友想我了真的就来我学校看我，真的很感动，感情啊家庭啊这些个破事都没有把我废掉，我真的好棒啊。
六
不管你对手机感到依赖还是担忧，我们都没有必要过一种倒退的生活。但你至少可以给自己24小时的机会。
试着关掉手机一天，看看你会不会觉得自己很“无能”，也会发现自己真正存在却可能被闲置的能力。重要的不是离开手机，而是明白离开手机之后你无法做到的事，和你能做到的事。
这不是一次逃离，而是一次发现。
题图：smosh.com
晚祷时刻：
如果你决定加入我的实验，可以在周末找一天尝试24小时没有手机的生活。结束后，到新世相的微信后台告诉我你的实验报告。
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