31岁，断奶两年，我与乳腺癌擦肩而过

坐标青岛，31岁

全职妈妈

断奶快两年

不爱吃菜、爱吃煎炸类食物以及垃圾食品

熬夜，长期睡眠不足，缺乏运动

脾气比较火爆，爱生气

常年不体检来源：三头狮子

01|发觉异常，去医院检查

2016年5月5日一早，断奶快两年的我发觉右乳溢乳了。这已经不是我第一次有溢乳感，但这次分泌出的量让衣服湿了一点。于是我自己去了家附近的一家比较有名的三甲医院。

我简单描述了我的情况，医生有点见怪不怪地说，”我感觉正常啊！我断奶两三年了也还有“。周围一圈等着看病的其中一个看着跟我差不多年纪的也附和说，”没事！我断奶三四年了都还有呢！

我坚持做了一个B超。医生开了单子，等待的时候一眼撇到旁边椅子上一个约四十岁左右大姐的报告单——乳腺癌。我心里一惊，没想到乳腺癌第一次离我这么近，心里开始有点害怕。

轮到我B超，医生用仪器把乳腺和腋窝整个扫一遍。扫的过程，我就看见医生神情变得有点严肃，啪啪踩着脚踏板把屏幕一次次放大，拉了一个个黑色的近乎圆形的区域，开始标这几个阴暗区的尺寸。标了大概三四个，我就隐隐感觉有点不好，开始冒虚汗，心跳加速。

02|医生看了报告：“分级4b，需要立刻做手术，中等程度怀疑癌变的可能。”

顿时周围的人齐刷刷的向我看来，我感觉有点快站不住了。

我问：“有多大几率是癌？”医生面无表情的说：“一半一半，50％的可能是癌。你明天早上九点来做穿刺，穿刺活检后才能确定是不是癌。”

03|乳腺病变分为0～6级，一般来说，级别越高，恶性的可能性越大

回到家见到鸿鸿爸说了病情，抑制不住的难过。特别看见鸿鸿哭的更厉害，我不知道如果我真是这个病，将来孩子怎么办。鸿鸿爸一边安慰我，一边打电话找人约了一个认识的乳腺科的副主任医师，找他帮忙给看下片子。

他扫了一眼我的年龄，说：“才31啊，太年轻了。现在不知道怎么了，这个病发病年龄越来越小，这几天刚收了一个，刚28岁。怀孕前发现一个胸有个小小的包块，检查了是良性就没管，想着生完孩子再说。现在孩子一岁三个月，包块已经长的很大且长满了胸，活检是恶性。只能先打化疗缩小肿瘤再做手术。”

04|从挣扎到接受现实 ——手术，迎接新生

除了家人，没有告诉一个朋友，因为不知道怎么去面对她们的担心和安慰。

想到父母可能要白发人送黑发人，想到鸿鸿爸会很悲伤，想到可能鸿鸿会一直问他爸，妈妈去哪了，他爸也许不知道怎么回答。想到我将来有一天要离开鸿鸿的时候，对她的不舍但又无可奈何。想到这些，我变的特别消极。

等了一周多，终于有了病房，我才知道乳腺疾病的发病率真的好高，这么多人等着做手术。这一天也终于要近了。

再次醒来鸿鸿爸看着我笑，说，是良性的，没事了。那一刻，我差点哭了，我不敢相信这个结果，一直在问是真的吗我不是做梦吧。推到病房抬到床上我还是不相信，我跟鸿鸿爸说你掐我一下，鸿鸿爸掐了我一下，疼，原来不是做梦。

看完童妈的经历，纽纽不禁感叹：生命对于每个人只有一次，请善待你的身体。其实在新西兰，女性也都很注重乳腺的保养。

1、Lifestream 生命泉有机女性健康保养剂亚麻籽蔓越莓钙 200克针对乳腺骨骼泌尿系统抗癌抗衰老

纽纽说：

这是一款适合乳腺增生、预防乳腺癌等一些乳腺问题的产品，有机的哦~预防宫颈癌可以去打HPV疫苗，但是乳腺问题其实更常见，而且乳腺癌已成为全球第一“红颜杀手”，所以预防非常重要。

这个产品是粉剂的，很多人觉得粉剂的吃起来不方便，胶囊的会比较方便。但是厂家自有道理哦，原来粉剂的吸收是从上到下很慢的一个过程更利于吸收，而胶囊的吸收的话直接到大肠，吸收的。

药剂师说，我们女人有雌激素有不好和好的之分，这个可以帮助大家把不好的雌激素消除。特别是现在好多女孩儿都是高压力和暴脾气，生气、焦虑、作息不规律是非常容易引发乳腺问题的，一定要重视！

2、Thompson's 汤普森圣洁莓60粒

3、Thompson's 汤普森月见草油胶囊300粒

纽纽说：

平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。调节痛经，月经不规律，经期不适，经期长痘痘等经期综合症不孕及多囊卵巢患者。

新西兰女性每年都会主动定期去医院找医生检查子宫和乳腺健康，即使检查正常医生也建议平时可以吃月见草和圣洁莓之类的来维护内分泌的平衡。因为内分泌会随着很多因素变得不正常，比如熬夜，压力大等。

而内分泌失调就容易对卵巢、乳腺有很大危害。医生说绝大部分女性都会有乳腺增生或者乳房肿块等问题，虽然普遍但也不能大意。女性，也不是生过孩子后的女性，圣洁莓和月见草类的对促进女性内分泌的平衡和健康的保健品是值得长期吃的。

对于乳腺增生、乳腺纤维瘤或者月经前有乳房肿痛的，圣洁莓或者月见草搭配护肝宝吃三个月以上就能感觉到有改善了，虽然每个人体质不一样，但这改善是你能明显感觉得到的。纽纽身边也有很多实例，连续服用半年的很多再去医院检查肿块消失了。

4、Thompson's 汤普森排毒护肝宝120粒

纽纽说：

女人想要胸部不增生，就需要疏肝，女人以血为本，以肝为天。配合护肝宝可以帮助排除肝脏内毒素哦！很多生完孩子的妈妈都开始有增生和乳房肿痛硬块的问题，是因为怀孕导致体内雌激素过多，就会促进乳腺增生

一个受损的肝功能可能会导致雌激素排泄不畅，导致乳房密度的变化（增生肿胀）。为了确保雌激素被正确代谢，必须给肝脏足够的营养。（肝功能为何会受损，请参考你一周吃了几次麻辣烫，吸了几次雾霾和二手烟，吃了几袋辣条。）。

乳腺癌这三个可怕的字眼，已经越来越年轻化的发生在我们身边，发生在尤其哺乳期后。乳腺癌不再是高龄女性的威胁，越来越多的年轻女性应该做好自检，不舒服要及时就医。我国女性乳腺癌发病年龄偏低，从30岁开始便有零星发病，高峰年龄段为45～55岁，比西方女性一般要早10年～15年。

全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。

据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率（粗率）全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

每个女性都该重视乳腺的保养，除了定期体检，日常也要定期自检。乳房自我检查可以帮助你了解你的乳房健康状况。它包括观察乳房和感觉乳房。如果你发现乳房有任何改变，请立即和医生联系。

乳房自检的时间：对于没有绝经的女性来说，每个月月经开始的第9-11天为检查乳房的最佳时间；停经女性每个月取固定的一天。具体自检方法如图：

专家强调，女性到了适婚年龄就应该结婚生子，生育对女性有莫大好处，不生育不哺乳的女性出现乳腺疾病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。同时，女性生育后对孩子进行母乳喂养有益于女性的自然健康，降低乳腺癌发病的风险。而选择终生不育的女性和高龄产妇，患乳腺癌的风险也会增加。建议城市女性适当多进行体育运动、生活规律及身心愉快，有益于乳房健康。