市面上的保健品种类繁多，怎么挑选好的葡萄籽软胶囊已然成为了一个难题，特别是当下产品细化，可供挑选的葡萄籽品牌、种类越来越多；所以，怎样买到称心如意、适合我们的葡萄籽就变得尤为重要。葡萄籽胶囊选购技巧你掌握了吗？怎么挑选好的葡萄籽软胶囊？

葡萄籽胶囊选购技巧

挑选葡萄籽可以根据原料产地、加工工序、国际认证、具体功效、价格渠道等各方面来筛选。价格过低的质量没有保障，价格过高的只是品牌宣传好一些，其实效果还是一样，因此要选择口碑好且技术过硬的牌子。

葡萄籽是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，在选购时，尽量选择标示OPCs含量的产品。OPCs的多少直接会影响产品功效，因此一定要看有效成分的多少，12000mg是正常摄入量。

（如：Swisse Grape seed 葡萄籽，每粒胶囊中葡萄籽提取物相当于14250mg的干葡萄籽，Procyanidins（原花青素）含量：95mg。）

葡萄籽提取物只适合25岁之后的人吃，抗氧化、抗衰老是一个长期的过程可以选葡萄籽提取物软胶囊。祛斑可以直接选原花青素胶囊。

购买葡萄籽的2大误区：

1.OPC含量不是越高越好，高单位的OPC人体无法吸收利用，不但是一种浪费，还会对人体产生负担。

2.葡萄籽OPC并不是越纯越好，它在与其他物质尤其是大豆磷脂有效复合后，可以放大抗氧化的效果，并且保护自身OPC的活性。