5月中了,天气渐渐变冷,冬天的脚步又更近了一点,期末考大魔王也一步一步的偷偷的靠近。已经经历过大魔王可怕威力的学生们头皮发麻的不想面对,而懵懂无知的新生们则是一点准备都没有的即将面对大考潮的风暴。
小编也是个过来人,明白大家的痛苦,所以特别推荐了以下几种方式来让大家纾压舒压,希望带给大家在final期间一点小确幸。
配方1: 一睡到底没烦恼
适合服用时段: 期末考前期
注意事项: 须注意生理时钟,小心日夜颠倒
适合对象: 睡太多不会头痛的人
大家应该都有过这种经验吧,打开书本前明明精神饱满,一个打十个都没有问题,但是一翻开书后,体力棒减少的速度快得吓人,一眨眼就觉得眼皮要黏上了,这明明才过了10分钟阿!
这时候小小的瞇一下眼,就是一种幸福。什么都不用管,只要沉沉的睡着,所有的烦恼都会暂时忘去
配方2: 换个造型心情好
适合服用时段: 任何时段
注意事项: 无
适合对象: 所有人
念书念的很烦躁时,剪个头发、换个发色心情会出现完全不一样的反转,大家可以试一试。焕然一新的造型能让大家满血复活,又可以再次投入书堆中,继续无止境的学习
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配方3: 吃点零食肚子饱
适合服用时段: 任何时段
注意事项: 服用太多此配方,有一定的机率导致体重上升
适合对象: 所有人(尤其是那些令人羡慕吃不胖的体质者)
跟一念书就打瞌睡的原理是一样的,一开始念书就觉得嘴巴有点空虚需要一点零食。只有在满足了生理上的空虚后才可以来继续填饱我们心灵上的空虚– 对于知识的渴求。
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配方4: 双手拿满大包包
适合服用时段: 期末考前期
注意事项: 服用太多此配方,将有可能面对之后一阵子时间要吃白吐司度日
适合对象: 经济条件较好的学生
是不是手头上已经有想买的东西名单了,只是碍于价格关系迟迟没有下手,那就在考试期间难得放纵一下吧! 一年也就两次期末考,一年放纵两次不为过吧?!
拿到心仪已久的商品后,幸福指数跟交了男/女朋友不相上下! 一定又能重新开始继续复习
其实以上4点的舒压小方案都是治标不治本,小编在这边还是要呼吁一下大家,平常就要整理好笔记,提早制定出复习计划有助于提高复习效率,千万不要到了考试的前两天才开始刷夜念书 !