本文转载自北美留学生日报

本·方登在《漫长的中场休息》中对战场上的生活有一段生动的描述——“像《泰坦尼克号》结尾那些难逃劫数的可怜虫一样，在茫茫的海天之间奋力抵抗。哪怕只放松一秒，你都会完蛋，所以策略便是绝对不能放松。”

其实，不止在战场上一秒都不能放松，上大学也一样。

（图片来自于odyssey）

“上大学了就轻松了”这句老师的谎言支撑着多少同学度过高中的白日黑夜，但事实是，上了大学真TM一点都没变轻松啊！

而那些说什么出国留学不用参加高考是捷径的，更是滑天下之大稽，在美国高校，别说是有着语言障碍的留学生，就连本土学生也是挑灯夜读，一个比一个拼。

（图片来自于GramUnion）

曾有数据显示，美国大学生的平均睡眠时间不足7小时，根据美国大学协会的统计，32％的学生说他们感到沮丧和压力。6-8％的大学生报告有严重的自杀念头，每年有1％-2％的学生会自杀，自杀是导致学生死亡的第二大原因。

下面，就跟着小本一起看看，美国学业压力最大、最苦逼的学校都有哪些吧。

The Daily Beast曾公布了一份“压力最大的50所美国高校排名”，这项排名是基于一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出的，这些因素都有：

A. 费用：学费以及食宿的开销，权重为35%。

B. 学业竞争压力：同样占35%。

C. 学校新生录取率：占10%。

D. 工程项目：该校的工程项目是否特别出色。

E. 校园犯罪率：数据来源于校方本身。

▼20. 塔夫茨大学

• 学费排名：9

• 录取率排名：22

• 竞争率排名：28

• 校园暴力排名：1

虽然大多数同学都认为学校的风格是暖萌治愈系，但作为一个私立大学，塔夫茨的学费比较高，学生在完成繁重课业的同时，可能还要做一些兼职。

▼19. 卡耐基梅隆大学

• 学费排名：8

• 录取率排名：30

• 竞争率排名：23

• 校园暴力排名：35

同学评价：“CMU学校不大，但排名很高。这里汇集了很多科学天才。所以学校里的学习氛围非常浓厚，无论你是中午去实验室，还是凌晨2点去实验室，实验室都常常人满为患。”嗯，而且学费也挺贵的。

▼18. 南加州大学

• 学费排名：11

• 录取率排名：22

• 竞争率排名：24

• 校园暴力排名：19

2016年，一位南加州大学的学生因压力过大刺死了一位华裔教授，这件事在教育我们要学会合理排遣压力的同时，也侧面印证了南加州大学的压力山大。

▼17. 布朗大学

• 学费排名：21

• 录取率排名：5

• 竞争率排名：15

• 校园暴力排名：6

布朗大学不求大，只求精，名教授为本科生小班授课，倾向保持较小的学生群体，在校本科生在6000人左右，研究生在1700人左右，2015年本科生录取比例是9.5%，就录取率而言，其竞争门槛仅次于哈佛、普林斯顿、耶鲁、哥伦比亚及斯坦福大学。

▼16. 康奈尔大学

• 学费排名：13

• 录取率排名：12

• 竞争率排名：16

• 校园暴力排名：43

康奈尔大学是一所位于美国纽约州伊萨卡的私立研究型大学，是著名的常春藤盟校成员，被列为世界顶尖的学校之一。但是，由于学生自杀率高，康奈尔大学也被称为“自杀学院（suicide school）”之一，可见其压力真的不小。

▼15. 加州理工大学

• 学费排名：32

• 录取率排名：9

• 竞争率排名：7

• 校园暴力排名：N/A

加州理工拥有最严格的理工科本科教育，教授随时都愿意为学生在各种研究上提供帮助。这里要求所有学生在学科上有全面的认知，这也让学生们有机会接触一系列广泛又繁重的课程。

▼14. 杜克大学

• 学费排名：19

• 录取率排名：14

• 竞争率排名：10

• 校园暴力排名：26

Emmmmm，听说这里被称为“南方的哈佛……”

▼13. 达特茅斯学院

• 学费排名：14

• 录取率排名：9

• 竞争率排名：9

• 校园暴力排名：34

达特茅斯最大的特征之一就是小而精，在当今大学人数不断增长的环境下，达特茅斯学院保持着严格的招生制度和极高的入学门槛，师生比约为1：7......

▼12. 普林斯顿大学

• 学费排名：31

• 录取率排名：5

• 竞争率排名：2

• 校园暴力排名：14

八所常春藤盟校之一。普林斯顿是美国学术压力最大的大学之一，而它的本科学术压力几乎称霸美国所有高校，不过它也非常适合学术研究，周围几乎没有什么娱乐场所。

▼11. 约翰霍普金森大学

• 学费排名：5

• 录取率排名：20

• 竞争率排名：13

• 校园暴力排名：46

同学评价：“课业压力很大，一般跟朋友都是图书馆见面”

▼10. 耶鲁大学

• 学费排名：28

• 录取率排名：3

• 竞争率排名：3

• 校园暴力排名：11

同学评价：“上课是种享受，我的同学们都很聪明。虽然作业很多，但努力还是可以完成的。”好的，原来学霸是这样的！

▼9. 西北大学

• 学费排名：12

• 录取率排名：23

• 竞争率排名：12

• 校园暴力排名：16

学术氛围严格，同学之间的竞争也是良性的，有同学表示“课程很重但是可以接受！”

▼8. 范德堡大学

• 学费排名：6

• 录取率排名：12

• 竞争率排名：18

• 校园暴力排名：15

排名第6的高额学费和较低的录取率是压力的主要来源。

▼7. 麻省理工学院

• 学费排名：25

• 录取率排名：7

• 竞争率排名：8

• 校园暴力排名：4

同学评价：”在MIT学习太烧脑了，光写出答案是不够的，你还得学会复杂问题背后的原理，从高中所学的知识中提炼出公式来解决更多的问题。可以这么说，MIT教会你如何真正去学习。

▼6. 芝加哥大学

• 学费排名：1

• 录取率排名：14

• 竞争率排名：11

• 校园暴力排名：13

本科生平均每年54194美元的花费，毫无疑问地成为给学生造成压力的最主要因素。当然，芝加哥大学同样以出众的学术标准闻名于世。 

▼5. 圣路易斯华盛顿大学

• 学费排名：4

• 录取率排名：17

• 竞争率排名：14

• 校园暴力排名：4

同学评价：“学校希望这里的学生将来有所作为，所以提供了很多实验、出国留学和实习的机会。”在生活方面，有同学表示，“在花费上面，整个校区范围内的物价略显昂贵”，不过他也说“这不是学校的缺点，是我的缺点……”

▼4. 宾夕法尼亚大学

• 学费排名：17

• 录取率排名：10

• 竞争率排名：6

• 校园暴力排名：5

斯沃斯莫尔学院的学霸们表示：“这里的教授太棒了，我们很容易和他们保持联系。课堂教会了我写作、阅读、言谈和解决问题的能力。课堂讨论赞极了，因为学生们来自不同的背景，每个人都会充分准备。”

▼3. 哈佛大学

• 学费排名：24

• 录取率排名：1

• 竞争率排名：1

• 校园暴力排名：2

哈佛竟然不是第一？！

▼2.斯坦福大学

• 学费排名：16

• 录取率排名：1

• 竞争率排名：5

• 校园暴力排名：8

同学评价：“我们学校虽然和其他州一样实行的quarter制，但是有一点区别，我们一年有3-4个quarter（包括夏季学期），其他大学一般是和国内一样的两个学期，也就是说我们的学习任务是其他大学的两倍，像热力学和制造学的教授授课的内容还会融入他的最新研究成果，学生们能第一时间接触，而这些教授的级别基本上都是行业泰斗级的巨头，研究出来的东西层出不穷……”

▼1. 哥伦比亚大学

• 学费排名：4

• 录取率排名：2

• 竞争率排名：7

• 校园暴力排名：7

同学评价：“哥伦比亚大学不为懦弱者敞开大门，困难的学术是成长的开始。这里有优秀的教员、积极的学生和非凡的机会。”

下面图片中还包括在The Daily Beast公布的“压力最大的50所美国高校排名”中的后30名高校，看看你的学校是否在榜吧！