首先要相信，托福考试作为一项语言考试与基础还是没有太大的关系，不用觉得英语基础差就没有信心，在刚开始学习备考的时候大家都是小白，起点都是差不多的（直到后来才意识到啊啊啊~~~）。

本人四六级都是600+，以为准备起托福就不会很难的，然而刚开始接触托福的时候很受打击。

自己刚开始试着做题的时候阅读错十几个，听力也就20分都不到的水平，听得时候不知道抓什么重点做题完全懵逼状态，口语也是掌握不好时间说的内容也很SHITTY，写作全靠啃老底。

然而，掌握了套路，问题就解决啦，当然也需要不断地练习！

对于从来没有接触过T的童鞋们来说，如果时间紧张或者想快速提高我比较建议报班吧，入门会快一些，效率也可能高一些，因为我自己没有报班，需要足够的时间才能自己摸索出来其中的套路，适应出题方式。

对于已经在刷分的同学，我强烈建议把TPO作为重点，OG是给入门的宝宝们看的。接下来针对阅读，听力，口语，写作我会提出具体的建议并分享心得。

1

阅读

对于阅读，我刚开始真的不知道如何应试，导致时间不够，正确率也很低。其实，文章每句都读，或者都读懂在短时间内是不太现实的，毕竟阅读材料还是比较学术类的文章，一些不常见的学术词汇其实并不影响阅读和做题。

当在做阅读的时候，我一般是只会看一下第一段大意然后就开始做题，这次考了29，之前第一次考T是快速读完全文之后做题时间不够后面题目就没有时间仔细看选项所以只考了27。

因为T 和G 不一样，每道题都是按顺序来的，做题过程中再看相关段落也不迟，至于单词题，题目刷多了以后简直是秒过（建议TG单词一起背）。不确定的题目不要纠结，一会有时间还是可以看的。每一篇的最后一个多选看似很难，但是当在做题时每段都看了以后，大意也就掌握了，所以大多数时候都不需要回头看文章再选择的。而且，那些选项一般错误的都比较明显，很少有细节类的，所以不用担心还要回文章里面找半天啦。

2

听力

听力，都说最重要了。真的很重要，也更需要技巧。这次我听力28，也是考场上比较清醒的缘故。1个小时的听力啊，搞不好还有加试，真的特别烧脑，所以过程中千万别睡着，别溜神！！！不过更重要的还是托福听力的做题技巧。

第一点重要的就是，不要在意细节。四六级中的时间地点考察在T 里面很不适用，所以Conversation or Lecture中不用花精力在这些细节上，注重结构！结构！结构！刚开始听得时候会很紧张，恨不得每句话都记下来，而且虽然能听清，似乎能听懂，做题就开始在几个选项中犹豫不决，感觉似乎都有听到，这是刚开始很正常的问题。想解决这个头疼的问题就需要少记笔记，多用脑子理解，勾画出文章结构，在记笔记的时候才更有效率。

笔记上应该有更多的框架，甚至将讲座内容抽象成自己能够理解的图片。至于对话，基本上就很少需要笔记了，都是很实在的需要解决问题的对话，就当自己是其中的学生吧。

在一个月刷题期间，基本保证每天1-2篇TPO听力，可以在小站托福上做也可以在考满分网上，也可以是各种模考软件。不过也不要求数量，没听懂的篇目多听几遍，对着原文仔细研究不懂得地方，找到答案的出处，很多时候听到的内容答案上都有，这样的题目就需要对全篇的理解，有时候细节出现在选项里都是不能选的。此外，很多时候就几种题目类型，听对话时弄清楚学生和教授或者图书馆管理员或者某某某对话的目的，讲座的时候注意Main idea以及教授的一些简短问句（可能需要你掌握言外之意）等。这些都是多刷TPO能够总结出来的，所以千万不要追求数量忽视质量。

3

口语

接下来是口语部分，我第一次裸考是24，之后练习了几套TPO口语真题和黄金80套这次考了27。个人觉得平时口语训练（长期）和应试套路练习结合才能有更高效率。这次口语前两题挺简单的，但是紧张了，才得了Fair，所以建议大家还是要多加练习，放松回答。因为自己平时参加各种英语演讲比赛就是一种锻炼，所以口语没有花太大功夫，但是里面的题型也很固定，多用模板练习掌握时间是很重要的（但是模板最好事自己写的，习惯的那种），基础太差的话，也可以在各大网站上找模板练习，但内容最好是自己的，背出来的东西很难套上考场题目。

4

写作

最后是写作部分。这个也是我准备时间很少的，而且还没第一次考的高，第一次28，第二次才26.....呵呵。第二次还提前看了一些范文哈哈。不过总的来说，我觉得原因是第一部分的写作听力有点走神，反对的观点不够有力，因为这段听力材料中细节和支撑材料还是很重要的。而且不一定要些很多内容，250个单词左右完全OK的，观点明确有力完全可以得高分。

第二部分的写作也是建议观点要有力地支持自己的论据，不管是同意，反对还是中立。举例子可以用自己的经历，移花接木也是策略。至于写作句型，建议多变，少用太多复杂结构，从句多了并不能表现英语水平高，反而很不伦不类，让考官不知所云。如果真想写牛B长句，建议看看GRE阅读。另外，亮点的用词也是很重要的加分项，这就需要平时阅读文章积累好词好句，建议准备个笔记本，用词什么的一定要“native”，不确定的用法就不用，词汇也不是越高级就越好。

这些就是个人的建议啦。最后，备考当天一定要准备好吃的和能量饮料，保证精神充沛，托福真的是脑力活加体力活。

考场上不要紧张，深呼吸，相信自己，正常发挥，当然也祈祷大家超常发挥啦。

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