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维生素C
在在所有维生素种类里
绝对是名气最大的一种
这要归功于其强大的美容功效
但人体却不能自身合成
必须通过食物、药物等摄取
维C功效：
● 促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合
● 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命
● 改善铁、钙和叶酸的利用
● 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病
● 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血
● 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力
● 帮助对抗感冒和流感，增强抵抗力，减轻病痛症状
● 有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能
适用人群：
● 容易疲倦的人
● 在污染环境工作的人
● 嗜好抽烟的人
● 从事剧烈运动和高强度劳动的人
● 坏血病患者
● 脸上有色素斑的人
● 长期服药的人
● 白内障患者
● 体质较弱， 需提高免疫力的人群
今天主页菌就整合了几款
澳洲补充维生素C的好产品
希望亲爱哒们常补维C，身体棒棒
Blackmores
维生素C VC1000mg
可吞服棕黄色片剂
● 用量：成人每天一粒，随餐服用，不适宜4岁以下儿童
本产品使用矿物抗血酸作为缓冲剂，对肠胃温和无刺激。含维生素P植物萃取成分增加其在体内的功效。不含任何人工甜味剂，可以减轻感冒症状和缩短感冒持续时间。作为强效的抗氧化剂，维生素C可能帮助抑制游离基对身体的破坏，有助于维护毛细血管健康。
Swisse
强劲维生素C
● 【服用方法】一日一粒，随餐服用。不适用两岁以下。
含有维生素C和辅酶Q10，更有效增强抵抗力，改善感冒等症状。促进骨骼生长，可以清理自由基等人体有害物质
Cenovis
无糖维生素C咀嚼片500mg
● 【服用方法】成人每日2粒，或遵医嘱。不适宜2岁以下的儿童服用。
可以增强功能的免疫系统，帮助降低感冒程度及缩短感冒持续时间。能促进胶原蛋戴白生成，利于伤口愈合和组织修复。它还能改善人体铁、改和叶酸的吸收，同时还能促进牙齿和骨骼谷歌健康生长，防止关节疼痛。它是一种抗氧化剂，可以作为自由基清除剂。维生素C不会储存在体内，经常摄入量是可取的。无糖配方，保护牙齿健康。
Healthy Care
Vitamin C 咀嚼片
● 【服用方法】成人每日2粒，或遵医嘱。不适宜2岁以下的儿童服用。
取自天然原料，以最新技术提取，每粒含量为500Mg，具有补充维生素C的保健功能，不含糖精、葡萄糖、乳糖、鸡蛋、淀粉、酵母、人工防腐剂等成分。能增强免疫系统，提高活动的白血细胞和抗体反应，还有助于食物中铁的吸收，并支持皮肤健康和轻微的伤口愈合。长期服用可以改善身体状况，提高身体抵抗力。
Swisse
维生素C泡腾片
● 【服用方法】每天一粒或二分之一粒，冲泡后饮用
swisse高浓度维他命C泡腾片，长期坚持喝能美白、抗坏血病、预防口腔溃疡。有助于降低感冒，抵抗感冒和流感。减少皮肤黑色素沉淀少，减少黑斑和雀斑。Vc可以促进胶原蛋白的合成，增加抵抗力，提高免疫力。平时少食青菜、水果的亲们的福音。味道超好的，好像草莓汽水饮料，一杯不过瘾，还很解渴。味道超好。
拜耳 Berocca
复合维生素泡腾片
B+C+钙镁锌
● 【服用方法】成人 每次1-2片，需要时每4-6小时可重复用药1次；将药片放入温水中溶解后服用
每粒Berocca维他命片富含B族维生素和VC，同时还含有钙、镁、锌矿物质。为您补充人体所需的各类维生素，每天生活更健康。
最后主页菌在介绍几款
含维生素C丰富的食物
双管齐下、事半功倍
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山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。
请输入标题 abcdefg
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谢谢支持，我们下次见啦，么么哒！
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