人一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与生殖功能衰减等……
补肾的话题一直经久不衰啊，很多老年人特别关心补肾的话题，经常有人问“一般到了多大年纪就开始要补肾呢？”
比如说这个人出车祸撞车了，把腿撞折了。 他很快长好了，但是他从此以后，只要刮风下雨，只要冬天会冷、会疼，这个局部就是肾虚了。
还有的人，老是胃特别怕凉，别的地儿都没事儿，就这个胃怕凉，必须得吃热的东西，吃凉的东西就非常难受，那就是肾虚了，它的能量不足了，这是中医肾虚的真正的解释 。
我们说看老年人得癌症的多，为什么？ 因为老年人肾虚，肾虚癌症就会找过来。所以怕冷的，特别爱吃热食物的人，要从这个补肾的角度去重视，所以补肾某种意义上也是一种防癌的办法。
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