托福算是我的老大难了。从大二开始决定出国就开始准备托福，一直到了现在大三的暑假才侥幸考了一个比较满意的分数（阅读28听力30口语22写作25总分105）。期间经过了四次考试，分数分别是95、96、99到7.15日这一场的105。前面几次都没上100，感觉也没什么可以说的。我就按照最后这一次105的备考经验来谈一谈。

我觉得还是按阅读、听力、口语、写作四块来说吧。

阅读

我觉得阅读部分的词汇量还是很重要的。

我之前准备托福的时候，都不是很在意词汇这个东西，就觉得背单词比较枯燥无聊也比较麻烦嘛。每次做TPO错的比较多的基本是词汇题和最后的六选三的题。前三次考试的阅读成绩是27、26、26，估计也就是错了几个词汇题。虽然词汇题可以依靠前后文推断，但是从个人经验来说，ETS给的选项其实很多时候感觉放到文中都说的通。而仔细斟酌的话又需要花费比较多的时间。这次阅读能28分说起来还是觉得是突破了词汇量的原因吧。

主要在前三次都没上100的情况下（第三次是17年1月考的），决定转战GRE先，在准备GRE中背了很多单词，词汇量上去了。今年暑假再次来做阅读的时候就觉得轻松了很多。而且在词汇题上也不会失分了。这样一来，不仅能迅速做完词汇题，提高正确率的同时还节省了时间。所以我觉得背单词这个环节还是必不可少的。

听力

这次的听力拿到了满分，说起来我也有点惊喜。因为在考试的过程中我也是有两三个双选题没有听的很明白的，就凭印象来选的。听力我觉得很重要的一点就是不能够自己瞎猜，自己的逻辑去过分推断。包括我自己做TPO的经验来看，很多时候看到一个选项没有听到，我可能就根据题目的意思去看答案，依照自己的逻辑来判断了。虽然有时候我比较确定我没有听到这个东西，但是我还是选了，一般这种时候都是错的。

我听力的基础还是不错的，一篇文章下来很少有听的一脸懵逼的情况，基本都是有时候遗漏了一些细节没听到，或者两点细节只听到了一个。所以到后来基本就是我确定没听到的东西都不选，这样也靠排除法排除了一些选项，帮助我们提高蒙的命中率吧。而且我一般都是在双选会出现没听到信息点的情况。所以确定一个排除一个，剩下两个二选一选对的概率也挺大的了。

还一点我觉得就是做笔记的技巧吧。我前三次考试听力的分数都不高，分别是25，24，26。所以这次备考的时候就着重练习了听力。因为我自认为我的听力是最好的一门，要比我的阅读要好得多，有很大的提分空间（事实证明也是如此）。这次我主要关注在记笔记的部分。我发现以前做题的时候，经常为了记笔记而遗漏细节，所以细节题老是做不对。在这次备考的时候，我就强迫自己只记录重要信息，听力里下一句话开始说了之前没记完的就不去记了。我发现我们的短时记忆能力其实还是不错的，哪怕这句话没记完，去做题的时候，还是能回忆起来大概讲的是什么。然而如果因为记录完整导致错过了下一句话，那可能就错过了一个信息点了。所以我建议记笔记主要记录人名（可以用大写字母代替，有时候会问为什么提到谁谁谁之类的。人名短时记忆会弄混且理不清楚，所以要记录）、例子、例子与论据直接的关系（支持、反对等）、教授的态度（可以简单用√（同意），×（反对），fur（further support）等。基本也就那么几种态度，可以形成自己的记录体系）。还一点很重要的就是并列的一些东西（观点、例子等），容易出双空题。关于听力的出题点，知乎上也有很多大神回答，可以参考借鉴。

关于听力练习的环境，我练习听力的时候都是用1.2倍速听的。本来是以1倍速练习的TPO，然后考前一周的时候随便逛论坛发现大家普遍吐槽现在听力变难了，语速变快了（事实好像的确是这样，7.15早上考出来贴吧里一片吐槽听力的）。所以我就改用了1.2速率。发现这样还有奇效。一是提高了我的反应能力。练习了三四天去听1倍速就觉得挺轻松的，二是提高了我信息抓取的能力。因为语速快了，留给我记录的时间就少了嘛，自然就训练了挑关键词记录的能力。

当然运气也是很重要的。这次考试一个lecture考了一个weathering，就是讲石头的风化。很多人出来都很难，但是我很轻松。因为这个话题我在练习TPO口语的时候（TPO25 TASK6）就说过，印象还挺深的，自然就听起来很容易。其实听力经常考的无非就是地质学、天文学、心理学等，了解一些背景知识还是很有帮助的。当然勤加练习也是很重要的。幸运女神总是会眷顾有准备的人！

口语

口语一直是我的老大难。前三次成绩是19、20、18。第三次就是因为口语没上的100，我还花了钱复议了，最后也没改动。这次虽然是22，不是很高，但是还是满意了的。我练习口语的话，TASK1&TASK2就用的Tina老师的机经，以及她在学霸团里介绍的方式。Task3-Task6的话就是练习TPO。首先我觉得模版这个东西没什么用。因为它不包含信息点，只是提供了一个框架。而这个框架在你不断练习之后是会自然而然形成的。所以说到底还是要多说多练。

在前两个task上，我比较赞同Tina老师的观点。就是得说自己的东西。在背段子方面，因为我只留了半个月准备，所以没有准备段子。如果同学们有一大片时间准备就可以考虑准备一些段子。我的话就是结合机经多练，提升自己的反应能力，要在拿到话题的一瞬间就能跳出要将的东西。在后面四个task，我觉得主要是要把东西说清楚。就是要当作考官是什么都不知道的人，经过你的叙述要明白这是怎么一回事。当然还是多练，找感觉。

写作

写作一直都不是很在意。因为前三次裸考写作都是两个good，26、26、27，这次反而才有25让我很伤心。

对综合写作来说，我觉得就是两点。一个是要有自己的一个模版，让逻辑能够串起来。这个可以整理出来。还一个就是对听力的信息点要记录越多越好，写作时候都要把他们写出来。不要担心超字数。我这次写了400+还是good，字数不会对评分造成影响。反而如果信息点少了的话就可能会扣分了。

对独立写作的话，我觉得主要看中的就是一个论证的严密性。还有一个的话就是尽可能减少一些小错误吧。比如第三人称单数动词加s之类的。可以最后留两三分钟来检查这些小错误。字数的话总体来说还是越多越好，但是也不能瞎扯，不能一个意思翻来覆去地说，得是让你的论据更加饱满地那种。我写作前几次都是550左右，这次写了600+，没什么时间检查了，估计有一些小错误才没前几次高。

这就是我的备考经历，希望大家都能取得好成绩。