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“涂色的过程让我感到非常放松，日常琐碎生活中的烦心事儿在我画画的时候仿佛都消失了，它能让我非常专注的做一件事，这有点像心理治疗。”Jenny说的没错，绘画解压在医学上属于艺术治疗的一种方式。艺术治疗是将艺术(包含艺术创作、戏剧、及肢体语言)与心理辅导结合而成的治疗方式。

就是这么潮的涂色书

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