如何从托福小白升级为110+的托福大神？备考干货，看了总会有些启发！

很多同学表示，新托福的阅读难度好大，很多单词都不认识，句子也看不懂。解决这样的问题，我们应该从最根本入手：词汇和句子结构。

新托福考试的阅读部分覆盖面越来越广，题目的topic涉及到很多专业领域，如生物、地理等等。因此，我们也必须认识一些相对专业的词汇，这样可以促进我们对于文章的理解和把握，也对词汇题有巨大的好处。长难句的把握是几乎所有阅读考试的根本问题，针对此项问题，我们需要了解长难句的语法结构，扩大阅读量。

推荐参考一些经典教材如《新概念英语(精品课)》第四册等。另外再准备一个迈西APP，新概念的单词与例句都是真人发音的，记起来特别轻松，还可以顺便扫两遍托福的单词。

词汇和句子结构的把握提高了，从根本上说是阅读能力在提高。几乎所有托福的高分得主都有很高的阅读能力。然而，这样的进步要想在短期看到效果并不容易，毕竟，阅读能力的提高是一个长期的过程，要建立在一定阅读量的基础上。所以备考托福，其实并不是一日之功，我们可以从很早就开始为提高自己的英语水平做准备，有意识地、主动地扩大自己的阅读量。

当我们的阅读能力达到一个较高的水平时，新托福考试就开始考验我们的另一个能力：考试技巧。

考试技巧其实不外乎以下几个方面：迅速把握文章内容、识别题目、针对不同题目进行不同解法，以及快速排除错误选项。即便是高分得主，在潜意识里也完成了这样的过程。我们在备考期间，应该尤其重视在这些方面进行总结。另外需要特别提醒的是，我们在做题中，针对一个题目选出答案的时候，一定要在文章中找到答案的依据，切不可凭印象做题。

那到底应该先读文章再做题目还是一上来直接做题目呢?个人建议：两种方法都尝试一下，找到更适合自己的方法。上来直接就做题，可以很快接触题目，做一道是一道，心里踏实；先阅读文章后做题，可以对文章整体有一个大致的把握，开始做题后入手也快。两种方法各有利弊，不过对于后种先读文章的同学，对于阅读深度的把握需要适当，也就是指读文章的精细程度。个人建议是，读文章时抓住段落的主旨或主题句，留心重要的支持性论据。这样一来我们也就大致把握文章的内容而且不用精细到每一句话。同时在时间上要控制在五分钟之内，这样好为后面的题目留出时间。

关于备考材料，建议大家按照OG、TPO(TOEFL Practice Online)、其他各种辅导书籍的顺序来做。ETS出的题目永远都是最具有参考价值的。

正如阅读部分，听力能力的提高也是一个长期的过程。其实除了写作可以短期速成以外，提高英语能力的本身也是一个缓慢的过程。

我们可以平时多听英语广播、看英文节目或看原版英文电影。很多听力老师推荐的“听写”方法，也是锻炼听力能力的好办法。在做听写时，我们可以将听写的内容和出题的内容进行比较和总结。这样可以帮助我们识别听力的重要出题点，摸清ETS的出题思路。

因为听力考试是在模拟美国课堂和生活的真实场景，所考察的题目也通常是讲座或者对话中重要的信息点。在练听力时，我们应该尤其重视多次重复的内容、谈话者重音强调的内容、谈话者给出的建议、谈话者对某个问题做出解释(暗示问题的重要性)、意思出现转折的地方、重要的人名等。通过不断的总结，我们对于听力内容会更有主动权。虽然真正的听力考试并不是听写，但我们可以对于需要重点注意的地方尽可能多记笔记。有可能的话，把speaker的每一句话记下来(主要是key word)来辅助回忆。

听力是熟能生巧的过程。很多同学最初接触听力感觉困难，有很大的原因是因为对于新托福考试这种听力模式很不适应。因此，考前尽量多做真题和模拟题是非常关键的。最推荐的依然是OG、TPO，另外Barron的听力部分也推荐有能力的同学尝试一下：听力段落非常长，可以考验我们记笔记的能力和耐心。

口语部分可能是全中国学生新托福考试中最头疼的部分。口语部分的6道小题，分别考查我们表达自己观点和重复别人观点的能力。提高口语能力的最好的途径就是：多练习！如果距离考试还有一定时间，努力去找学校里的外教或者同学聊天吧！多说永远是提高口语水平的方法。

开始备考托福后，目标就不单纯是提高口语能力了，还要尽快地适应考试。托福口语考试的时间非常紧。例如，前两道题只有15秒钟的准备时间和45秒钟的回答时间。怎么样能在45秒内完成漂亮的陈述呢?

首先，按照口语的题目，逐个练习。这里要向大家推荐一个很好用的软件：Cool Edit。练习的时候严格控制时间，把自己说的录下来，从里面找自己说的不好的地方(比如不知道说什么、说的不连贯、发音不好、语调平淡等)。针对不同的问题逐个改进，坚持不断地练下去，过一段时间你会发现：我的口语竟然提高了这么多！

另外，如何知道自己的语音语调是不是标准呢？我们还要听native speaker的样本。大家在网上可以搜到一个叫做《iBT托福口语考试答题方法及范例The ibt TOEFL Master Speaking》的视频文件，里面针对6道不同的题目都给了完美的native speaker的作答，极具参考价值，可以让我们真切地感触到“连贯”。另一个很好的资源是美剧。我们可以模仿经典的《老友记》中人物的发音

最后，分享一个非常非常有用的小技巧：关于15秒钟应该怎么利用。建议大家拿到口语题目后，立刻构思出回答的要点，然后抓住15秒钟的时间提前练习，组织好自己开头的语言。这样等到真正的45秒钟开始时，我们相当于多了一次“重新说”的机会，有更大的可能性把开头表达得更完善，这个对于后来的叙述是有关键影响的。我们说：Well begin is half done. 试想大家如果开头的话就乱了阵脚，肯定很泄气。这个小办法也绝对适用于全部6道口语题。

关于准备模版的问题：口语的第一、二题考前练习时尽量覆盖全面的话题，尤其是第一题。之后的题目如果准备好了基本的答题模式，也会让我们在说的时候沉着许多。

对于写作提高最快的方式就是：多练习。切忌光列提纲不练全文写作。当然如果有时间的话，针对OG上给出的大量写作题目列出提纲是很用帮助的。但是一定还要练笔(当然，考过GRE(课程)作文或者写作大牛完全可以不做任何准备上考场)。

最开始练习independent writing时，同学们往往会遇到不知如何下手的问题。因此，我们在练习的初期，可以先阅读一些新托福写作的范文、相关书籍；精读里面的文章，注意作者的文章结构和展开方式，同时积累例子和细节。这样，我们对于独立写作的套路就有了基本的了解。另外在关注文章的展开方式时，我们同样可以学习范文里的句式结构和高深的词汇。并不是鼓励大家抄袭，而是真正地掌握较高级的句子结构和较复杂的词汇，这些都会给我们的作文加分。

经过了范文学习的过程，我们就可以开始针对不同话题的文章思考自己的观点，列出提纲，寻找supporting details。这样，在做好了充分的准备后，我们就可以有准备地开始真正的练笔阶段。特别要说明的是，如果同学们没有好的模拟写作小软件，建议使用windows自带的写字板，切忌使用Microsoft Word等具有纠错功能的软件进行模拟写作。在练笔的最初阶段可以不计时间，但熟悉了写作的流程后一定要每次写作都计时，模拟真实的考试环境。

Integrated writing部分是听力和写作的结合，不需要大家发表个人观点，因此考察的是听力能力和复述的能力。在听力前的三分钟要认真阅读题目中的文字，文字中会有3个支持文字观点的论据，听力则会针对这三个观点逐个展开。对于听力部分，同样提醒大家要多做笔记，记住细节，在作文展开中体现出来。因为综合写作的模式比较固定，因此可以提前准备好模版和固定的句式。注意，一篇高分的综合写作一定有变化多样的句式，这个在我们准备模版的时候一定要体现出来。