据今年国家教育部新闻发布，我国留学规模持续扩大，2016年出国留学人员总数为54.45万人，已成为世界最大留学输出国。留学国家人数比例最高的国家前三位依次为英国、美国、澳大利亚。面对出国留学人数逐年增加的情况，留学生或多或少会面临学习和生活环境的压力和挑战，特别是在不同的教育体制下，中国留学生在求学过程中，会遇到哪些问题？如何尽快融入当地的教学环境中？侨外海外教育规划院的专家提醒家长和学生需要十分关注这些问题。

相较于国外教育，中国的教育传统重讲授而轻讨论。在这种环境中成长起来的学生，在课堂上 “乖巧”有余而活泼不足。在课堂上沉默惯了的学子出国之后，或许会对热烈的课堂交流气氛感到紧张和不适。这时候，留学生该怎样克服心理障碍和表达困难，更快更好地适应国外课堂学习方式，变得积极起来？

改变心态克服心理障碍

两年前，王靓(化名)入读美国芝加哥大学，在这两年间，她从不敢在课堂上发言变为活跃大胆。“刚开始时，我很拘束，不敢轻易在课堂上发言，总要等到深思熟虑后才提问和发表观点。可是我发现班里其他同学并不是这样，他们发言前不举手，而且从提的问题看，并不如我想象中的有深度。”王靓还会在心里想，“这么简单的问题他们怎么好意思问出来”。慢慢地，王靓习惯了这样的课堂氛围。“其实，课堂上重要的是轻松的交流氛围，大家畅所欲言，才会有不同观点之间的精彩碰撞，这样的碰撞对学生的表达能力和思维都是很好的锻炼。”

曾在美国波士顿大学读博士的小齐毕业多年，仍记得刚入校时参与小组讨论的尴尬。“太紧张了，完全不知道该说什么。现在回头看，大可不必。觉得别人会特别在意你提的问题，这是你自己过不了自己那一道坎，而非别人真的会在意你提的问题。”

转变方法课前多做准备

此外，想要快速地融入课堂以及保持一个良好的学习状态， 在课前做好必要的预习和准备，可以极大地提升自信，而自信的心态又有助于获得成就感和归属感。这样一来，留学生可以更积极地参与到课堂互动中，精进自己的学业，如此形成一个良性循环。做好第一步预习，无疑是最重要的。

提升能力提高口语水平

中国留学生在外不敢发言的另一个重要原因是担心自己的英语不够流利，怕出错，因而不敢张嘴。孔莉(化名)正在美国罗格斯大学攻读硕士学位，她直言口语一度是她的短板。“我的英语能力强在读写，弱在听说。平时说话虽还算过得去，但在课堂上一紧张就很难组织出完整的句子。”因此，孔莉的建议是，留学海外，虽然生活在英语环境中，但还是需要有意地去学英语。“假如你和朋友在一起玩时，说汉语的时间比英语还多，那英语能力也很难有大的提升。平时多听、多说、多练习是提高英语英能力的最快方式。不要怕犯错，不要怕被嘲笑。”不过她强调，语言短板并非中国学生不参与课堂讨论的最主要原因，因为即使有些英语不错的中国留学生，在课堂上也不一定积极发言。

是否参与课堂讨论的背后其实是习惯而非能力。在中国教育传统下，课堂教育方式以单向地传授知识为主，缺乏互动讨论训练的学生自然缺少主动发言的积极性。两种教育体系的过渡也需要时间，不过正如王靓所说，只要慢慢习惯了国外的学习方式，参与课堂讨论并非难事。

海外学习成绩的优异或许能让留学生面对未来时，可以拥有更多的选择。然而，面对出国留学生逐年增加的情况，选择一所好的国外大学，才有机会在众多留学生中脱颖而出，才有机会与更优秀的人共学习同竞争。

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