温馨提示！
此文有部分血腥的解剖画面，
如果无法忍受可以现在关掉页面！
最近BBC有一部纪录片震惊全球，
他们用最直观的方式告诉你肥胖有对可怕，
纪录片的名字叫——解剖肥胖！
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纪录片中，两位解剖病理学专家Micheal（男）和Carla（女）完成了全球唯一的肥胖验尸，专门揭开肥胖对身体的影响。
对两位专家而言只是一次普通的解剖，
但对于我们这些看客来说，
绝对是史上最强减肥药。
死者身高1米67，
但体重却有214斤，死于心脏病，
死前她自愿捐献遗体，
只希望给所有肥胖者一个警醒。
整个过程并不顺利，
解剖专家花了很长时间，
因为死者全身都裹满了脂肪。
终于肚子被划开，
肚子满满一层脂肪。
解剖专家在片中描述到：“仅划开肚子就花了很大力气，当划开后有黄色的流状物质流出，就像加热滋开的黄油”。
漫长的解剖终于结束，
解剖专家拿出了死者的器官，
这才是肥胖真正可怕的地方！
解剖到死者的心脏时，专家感到诧异：“正常人的心脏是强有力的肌肉组织，拿出来应该像牛排，而她的心脏拿出来却是软绵绵的”。
因为过度肥胖，死者的心脏承受了极大的负荷，心脏重量是正常人的两倍。（心脏重量的正常范围在225克，而她的高达449克！）
解剖到死者的肺部时，有滴滴答答的液体流出，并且体积异常庞大。解剖人员说到：“就算她的心脏能治好，也终会死在肺积水。”
解剖到肝脏的情况也不容乐观，厚厚的脂肪堆积在肝脏，并且已经发生病变。
肾脏是人体重要净化器，脂肪过多也会堆积到肾脏，这将大大增加肾脏负担，换糖尿病以及尿毒症的几率会大大增加。
而死者肾脏外的脂肪是普通人的三倍，并且已经出现病变。
看完这些全世界的胖子都被吓哭，
下面是网友的评论：
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看完果断减肥了。
太可怕也太励志了，不仅为了美，为了健康也要减肥。
真的被吓到了....
我等会要去吃饭，结果手贱打开了。
每次想吃零食前看一下。
吃到一半，看吓到了....
冲击力好大，我跑步去了！
看完之后真吓人，真心提醒胖子们，该减肥了！
看完上面这些，
不知道你作何感想，
下面再来看一组更残酷的数据。
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中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家，但近年来中国人口肥胖人数逐年增加，目前中国的男性肥胖人数为4320万人，女性肥胖人数为4640万人，已高居全球第一。
要了解自己是否肥胖，只需要算出体脂率即可，下面是体重指数的计算公式：
体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高的平方（米）
对于胖子，
体脂率仅下降5%身体会发生以下变化？
大部分胖子可不只是看起来胖，
内脏脂肪也会超标，
这将压迫身体的器官，
严重影响健康，甚至威胁生命，
所以说减肥其实是救命。
能控制体重方能控制人生，
最后一组照片告诉你减肥后变有多大，
瘦下来后真不是几斤肉的差别！
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肥胖就是一种病，得治。
为了自己的健康，是不是要去健身，
赶紧甩掉十万吨肥肉！
瘦腿1、后抬腿
瘦腿2、弓步下蹲
瘦腿3、深蹲
瘦腿4、桥式
瘦腿5、上提腿
瘦腿6、跪地后抬腿
（以上内容来自网络）
