春风暖，夏日炎，秋风起，冬雪寒。
气候在我们的生活中扮演着尤为重要的角色，而中医理论也提醒我们注重“人与天地相参，与日月相应”。
此刻的南半球，正缓慢进入夏季，在身体调理方面要顺应阳气生发的趋势，在饮食中可以配入党参、当归类药材补足气血。
而北半球此刻正慢慢脱离酷暑，进入秋冬季节。经过了一个夏天的燥热以及冷饮对肠胃的刺激，我们的人体脾胃功能会逐渐减弱。此刻进补，可不能快补、猛补，而是要温柔对待我们的脾胃。
只有将脾胃调理得当，后期摄入的珍贵补品才能得到有效吸收。
这也是为什么很多人一通乱补之后，发现自己“越补越弱”的原因。
哪有那些可以帮助我们调理脾胃的好方法呢？
温暖的足浴
俗话说，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和”。
在睡觉前如果用40~50℃左右的热水，浸泡双足5分钟后，再按摩涌泉穴60次，就可以起到祛除胃寒、强健脾胃的作用。按摩期间，可以适当往盆中加热水，保持水温。
食材进补
中医一直注重食补，而著名的古希腊哲学家也说 “Let food be thy medicine and medicine be thy food（让食物成为我们的药物，让我们的药物成为我们的食物）。”那么下面这些食材，你可千万不要错过：
南瓜
南瓜性情温和味道甘甜，能够清夏热解毒素，适合脾胃虚弱的人群。如果将美味的南瓜做成南瓜汤或是南瓜粥，也易于消化，不会给肠胃过多刺激。
山药
山药可以保健脾胃，滋养肾气，它粘粘的质地可以保护胃壁不受到粗糙食物的过多刺激，而且也能促进食欲。
麦卢卡蜂蜜
说起养胃健脾，怎么能不提到新西兰国宝麦卢卡蜂蜜呢？麦卢卡蜂蜜味道甜美，品性温和，对脾、肺、心、大肠经都有护理功效。例外，麦卢卡蜂蜜中的优质果糖、葡萄糖可以迅速被人体吸收利用，无需给肠胃增加过多负担，就可以增加人体的营养。
更更重要的是，新西兰麦卢卡蜂蜜不仅能作为“补品”使用，甚至也能作为“保养品”以及“药品”使用。这都归功于麦卢卡蜂蜜里神奇存在的“甲基乙二醛（MGO）”这种成分。
许多科研成果以及案例分析，都已经向我们证明，甲基乙二醛成分是麦卢卡蜂蜜具有独特功效的主要原因。因而，精确地测量这种神奇成分就显得尤为重要。
蜜纽康使用非常直观、易懂的MGO（甲基乙二醛）麦卢卡蜂蜜测评体系，直接将麦卢卡蜂蜜中的甲基乙二醛含量标识在瓶身，让消费者更加轻松地选购适合自己的产品。
每一批蜜纽康麦卢卡蜂蜜都经过严格检验、先进的乳化加工，让您食用起来毫无后顾之忧。
