一年一度的 “月饼节” 又到了，说起月饼，真是让人爱恨交加。美好的外表下是热量爆表的糖分和脂肪！

这个中秋节，我们只想要团团圆圆，但不要变得圆圆啊······

中秋福利贴，此文教你识别各类月饼热量及正确食用方法，光吃不胖技能Get起来！

首先，我们来了解一下全国各地的月饼种类。

传统月饼，主要分为广式（以最受欢迎的蛋黄莲蓉为代表），台式 （各种花色小清新），苏式（苏州小鲜肉吼吼~），及京式和滇式。

现代派的冰皮月饼，可谓月饼界的一股清流。

由于其小清新的外表，受到广大80后，90后喜爱。

我们以传统月饼界的代表——蛋黄白莲蓉，与现代冰皮月饼做一个热量对比：

可以看出，一份冰皮月饼的热量比起传统月饼要低很多，也更为健康。但是冰皮月饼始终还是由碳水化合物组成，吃多了同样会长胖。

听说， 新西兰有一款减肥神器······

那就是···

好健康藤黄果9000胶囊配方有助人体新陈代谢，减少脂肪积聚，控制食欲等。藤黄果内含60%的HCA（羟基柠檬酸），其作用是把糖份转化为能量而不是脂肪存储在体内。好健康藤黄果9000胶囊还添加了绿茶成分，有助消化和抗氧化等作用。

首先，请进入新西兰好健康官方网站。

英文网址：

http://www.goodhealth.co.nz

中文网址：

http://www.goodhealth.co.nz/china

当你进入这个中文界面，首页选择产品类型——体重管理，然后就会看到···

然后就可以根据自己的需求，选择远离糖分，阻断淀粉，或是抑制脂肪吸收的产品啦！

好健康的所有减肥产品都是天然植物配方，对身体没有不良副作用，尽可放心使用哦！

最后，新西兰国民营养师好健康恭祝各位小主在中秋国庆双节：