在家宅太久？
迫不及待的想要边看美景边运动起来？
想念中国户外健身休闲大会的日子？
看这里看这里~
2018中国户外健身休闲大会首站宁远站来啦
5月4日-5月6日
相约在“德孝之源 福地九嶷“
天气舒适，风景怡人
是时候出去走走咯
报名通道已经开启
进入中国户外健身休闲大会微信公众号
或扫描下方二维码点击一键报名即可
宁远，居湖南永州之南、潇湘之源，控荆湘而引粤桂，襟四水而带三山，人杰地灵、物华天宝。
山水生态绿地
宁远生态禀赋出众、四季葱翠、隽秀无比，森林覆盖率65%，森林蓄积量达425万立方米，有“人间仙境”之雅称。
国家4A级旅游景区、国家森林公园、国家级自然保护区、国家级风景名胜区──九嶷山纵横二千余里，素有山奇、水秀、洞异、林幽之说，群峰峻极于天，似千帆竞发，层峦叠嶂耸翠，如上九重霄。保存有湘南最大的原始次生林、最大的天然植物园、最大的天然珍禽园。三分石上五涧纵横交汇一处，下注湘江之源。被誉为“绿色海洋、天然氧吧、生态胜境”。
历史人文圣地
拥有中华第一古陵──舜帝陵，江南第一大孔庙──宁远文庙，科举让第第一人──李郃，湖广特科状元第一人──乐雷发，状元进士数量居湖广各县区第一。集古舜帝庙遗址等6处“国保”单位，“舜帝祭典”等诸多国家、省级非物质文化遗产。
潇湘旅游福地
聚世界罕见的人文和原生态旅游资源于一身，舜文化、儒文化、福文化、瑶文化交相辉映，瑶寨风情别具一格，茂林修竹、流觞曲水足以闲情逸致。江南第一大洞天福地──九嶷山，湘南第一奇峰──三分石，天下第一盆景──玉琯岩，江南第一村──下灌村，楚南十二名洞(之一)──紫霞岩，世界一绝──斑竹，赢得“中国最美生态文化旅游名县、最美文化休闲旅游名县”的桂冠。
活动时间
2018年5月4日-6日
活动地点
永州市宁远县
竞赛项目
10KM联赛
参赛人数：600人
比赛时间：5月5日
比赛路线：5KM健康跑路线：舜帝陵—舜源峰—紫霞岩—九疑洞—永福寺—九疑电站（别江口村） （终点）
10KM专业组路线：舜帝陵—舜源峰—紫霞岩—九疑洞—永福寺—九疑电站（别江口村）—上洞村—下洞村（终点）
徒步毅行（徒步26KM）
参赛人数：1500人
比赛时间：5月5日
比赛路线：舜帝陵—舜源峰—紫霞岩—九疑洞—永福寺—九疑电站（别江口村）—上洞村—下洞村—鲁观圩—羊角亭—牛亚岭村—麦地村—太平村—王奇生村—凉亭山村—路亭村—九疑大道—下灌村花海（终点）
自行车联赛（26KM）
参赛人数：400人
比赛时间：5月5日
比赛路线：舜帝陵—舜源峰—紫霞岩—九疑洞—永福寺—九疑电站（别江口村）—上洞村—下洞村—鲁观圩—羊角亭—牛亚岭村—麦地村—太平村—王奇生村—凉亭山村—路亭村—九疑大道—下灌村花海（终点）
体验项目
开幕式
地点：舜帝陵广场
参与人数：3000人
音乐狂欢晚会、露营体验
地点：下灌村
参与人数：1000人
趣味嘉年华（现场互动游戏）
地点：下灌村
参与人数：1000人
特色传播项目
极限攀爬三分石
攀爬时间：5月5日
攀爬地点：三分石景区
关于极限攀爬：
邀请国内顶尖攀爬选手2人 ，攀岩挑战三分石。
三分石又名三峰石，是萌渚岭的主峰、九嶷山的山魂，海拔1822米，山势磅礴，三石耸峙，直插云霄，云绕雾遮，偶露峥嵘。号称天下奇峰的三分石，屹立在宁远县九嶷山的东南面，纵横数百里的同峰都倾朝此峰，这样才有了“天下万山朝九嶷”的说法。
三分石其三峰矗立，世石参天，峰势刀削，山壁雄奇险峻，晴空万里时，能在百里之外的县城，清晰见到它顶破蓝天的雄姿。
徐霞客在《楚游日记》中誉之为“一览天南楚粤收”，攀上三分石，一览众山小，湘粤桂尽收眼底。
三分石是圣峰。古代三皇五帝中的舜帝就崩于三分石下，以山为陵，以峰为碑，三分石则是舜源峰的主峰。
三分石是神峰。高昂的雄峰，秀美的青山，徘徊的云霞，似人间仙境，招来了各路神仙。传说漂海的八仙是这里的常客。
三分石是雄峰。著名学者乐天宇写了一首关于九嶷山之行的七言古诗：“三分石耸楚天极，气势磅礴驱舞龙，南接三千罗浮秀，北压七二衡山雄，西播者庞越城雨，东嘘大瘐骑田虹......"这首壮丽的诗篇，充分描绘了三分石的雄伟壮观。
三分石是龙峰。延绵起伏的群山，似一条巨大的蛟龙盘踞在九嶷山的深处。三分石是龙头，其三峰相并峙立，世石参天是龙角。最为神奇的是三座巨石的三个“岔”中涌出三股大泉水，似蛟龙吐水，成为潇水、沱水，岿水的源头。
三分石是寿峰。三分石周围几十万亩山地，郁郁葱葱，森林覆盖率87%，森林累积畀达58万立方米，是浩瀚的林海、生态的乐园、天然的氧吧、绿色的明珠。据权威部门测试，九嶷山空气中负离子含量很高，每立方米达8000--11000个，高于长沙市4-5倍，负离子被称为氧气中的维生素，能使人延年益寿。
三分石是文峰。这里是舜德文化的发源地，它注解了虞舜之德性，记载了舜帝道德文化的深刻内涵。舜帝推行父义、母慈、兄友、弟恭、子孝的五典教育，使天下平等博爱，家庭和睦，友好相处，互相尊重。舜帝乐于助人，恭谦礼让。
参赛须知
A、参赛包（60元/人），价值98元运动T恤一件、专业户外意外保险一份、价值38元参赛包一个、参赛指南、旅游指南、号码布、矿泉水；
B、报名项目：10KM联赛、5KM健康跑、自行车联赛、徒步毅行、三个比赛项目。趣味嘉年华、音乐狂欢晚会、露营体验等体验项目现场报名参与；
C、注意事项：
（1）凭个人身份原件及免责说明书于2018年5月4日下午13:00—18:00至宁远县舜帝陵广场报到领取物资。
（2）交通食宿自理。
组委会联系方式：
1、御峰体育官网：http://www.yufengtiyu.cn
2、报名方式：官方微信公众号“中国山地户外健身休闲大会”
3、报名咨询电话：办公室：0731-84223428 工作时间：周一至周五9:00-12:00,14:00-17:30
未尽事项，另行通知
本规程解释权归属于中国户外健身休闲大会组委会
景点推荐
九嶷山和下灌村有什么好玩哒？
舜帝陵
舜帝陵位于湖南省宁远县城南三十公里处的九嶷山，是中华民族始祖“五帝”之一——舜帝的陵庙。舜帝陵占地面积5万平方米，分为两个自然院落，九个单体建筑，从外入内有玉带桥，仪门、神道、山门、干门、拜殿、正殿、寝殿、左右厢房、左右碑房和碑廊，三面宫墙环绕；气势恢宏，结构严谨，是我国始祖陵中最高最大的陵，被称为“华夏第一陵”。
紫霞岩
霞岩原名“重华岩”，为楚南十二名洞之首，位于九疑山舜帝陵西南1公里。因舜帝名“重华”，四千多年前曾游此岩而得名。后人见阳光覆照岩洞外岩时，岩壁上常返射出紫色霞光，又称其为紫霞岩。该岩由外岩和内岩组成，1556米游程天工巧夺。岩内宽敞宏阔，通光明亮，冬暖夏凉，气候宜人，形似半月的崖壁绝顶拱罩，紫霞缭绕，气吞山河，宛如仙境。洞内遗存有唐代以来元结、寇准、宋之问、张铨等名人骚客的石刻和墨迹；并有国内难得一见的水幕电影，兼具远古的神韵与现代的灵动。
灌溪学校
下灌村灌溪学校始建于1936年，为村民集资而建。该学校占地面积1万余平方米，所有建筑现均保存，特别是正面教学楼采用了西方建筑风格，又保持了中国建筑风貌是一个典型的东西方建筑艺术的结合体，为研究东西方建筑特色有较高的参考价值。
状元楼
状元楼是该村人为了纪念本村第一名状元李郃修建的。这座楼宇何时建立已无法考证。现有的状元楼是后期重修。据村里人介绍，现在的状元楼远比以前的规模小，做工粗，但看来仍气势恢宏，不愧是勉励读书人的启迪楼、希望楼。西临泠江，历经元、明、清数代，几经修缮。楼高10米，宽8米，长9米，为12根木柱台梁式楼阁建筑，悬山顶屋面，拱棚飞檐，宏伟壮观，为县级文物保护单位。
花海乐园△
仙人桥△
广文桥△
文星塔△
舜帝庙古遗址△
—————— END ——————
本期图文编辑 | 邓婕
审编 | 谭婷、曹进
图片来源于中国山地户外健身休闲大会
报名通道已经开启
进入中国户外健身休闲大会微信公众号
或扫描下方二维码点击一键报名即可
关注三分石公众号了解赛事情况
咨询电话：0746－7229866 7582198 18188929912
万山朝九嶷 | 情定三分石
