同学们留学在外，最重要的是什么？

学习？ 还有一样比学习更重要的，就是人身安全！

不怕一万就怕万一， 不管在哪个国家，危险意识总是要有的，在关键时刻学会如何自救是非常重要的！

内容转自公众号：OhMore温哥华

遇到危险时，该如何在3秒内判断危险程度，最快速的选择保护自己的方法，以及在力所能及的情况下帮助他人呢？

首先要仔细观察周围环境，一发觉情况不对，要立即撤离第一现场。如果无法撤离，也要马上藏到相对安全的地方或掩体下面。当发现有伤亡的情况时，要马上报警，采取必要的急救措施！在安全的情况下向路人呼救，寻求更多的帮助！

遇到刀斧袭击或枪击怎么办？

快速跑开

看到有人手持刀斧或枪支射杀时，要立刻丢弃携带物品，迅速跑开，远离手持刀斧和持枪的人。

迅速躲避

不论在室内或室外遇到枪击，都要快速躲避并迅速向紧急出口撤离；来不及撤离或无法撤离时应瞬间趴下，隐藏于遮蔽物后不可暴露，等待救援。

选择遮蔽物：选择不易被子弹穿透的遮蔽物，如墙体、吧台、大型金属制品、树干后、汽车前部发动机及轮胎部位。

奋力反抗

在无法跑开或躲避时，联合他人，利用随身携带物品和随手能拿到的物品进行奋力反抗。

及时报警

拨打报警电话，说明时间地点、歹徒人数与特征。如果在自己无法报警的情况下，要及时求助其他人帮忙报警。

自救互救

到达安全区后，及时检查是否受伤，实施自救互救。

切记：

一定不可陷于惊慌失措、僵直不动、呆滞、哭喊的状态，不可在射击弹道内站立逃跑。

遇到驾驶机动车冲撞碾轧恐怖袭击怎么办？

迅速躲避

看到有车辆冲撞碾轧过来，要迅速向两侧跑开，躲避冲撞碾轧车辆。

及时报警

拨打报警电话，说明时间地点、车辆信息。

自救互救

到达安全区后，及时检查是否受伤，实施自救互救。

遇枪击如何选择遮蔽物？

位置

遮蔽物最好处于自己与恐怖分子之间。

质地

选择密度质地不易被穿透的遮蔽物，如墙体、立柱等；木门、铝制门等虽不能够挡住子弹，不能作为掩蔽体，但能够起到掩蔽作用。

体积

选择能够挡住自己身体的掩蔽物。

形状

掩蔽体形状规则，就容易躲避子弹；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹所伤。

地铁内遇到纵火恐怖袭击怎么办？

报警自救
可用手机拨打119，也可按车厢内的紧急报警按钮，条件允许时用车厢灭火器灭火自救。如果火势蔓延迅速，逃至相对安全的车厢，关闭车厢门。

逃生
列车到站时，听从工作人员指挥撤离。
如停电，按照应急灯指示标志朝背离火源的方向逃生。
若车门打不开，可利用身边的物品击打破门。同时将携带的衣物、纸巾沾湿，捂住口鼻，低身逃离。 

被恐怖分子劫持怎么办？

沉着冷静、不要反抗、相信政府

服从命令. 

不对视, 不对话, 趴在地上, 动作要缓慢.

隐藏求救

尽可能保留和隐藏自己的通信工具.及时把手机调为静音, 适时用短信等方式向警方 求救, 短信主要内容: 自己所在位置、 人质人数、 恐怖分子人数等.

牢记情况

注意观察恐怖分子人数, 头领, 便于事后提供证言:

配合解救

在警察发起突袭的瞬间, 尽可能趴在地上, 在警察掩护下脱离现场.

公交车上遇到纵火怎么办？

呼救灭火

大声告知司机“着火啦”，同事打开车门用随车灭火器灭火。

迅速下次

打开车门和逃生窗，顺序快速下车。

自救互救

采取正确方法及时灭火，帮助他人扑灭身体衣物之火，协助医务人员救治。

如何急救？

止血
1.直接用手指压出在出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血；
2.四肢受伤出血的，使用腰带或布条在大臂上1/3处和大腿中间处绑扎止血。

固定
1.开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端。
2.垫高受伤部分，以减慢留学及减少肿胀；
3.对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；
3.固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。

心肺复苏
按照先心脏按压30次——开放气道——人工呼吸2次的步骤反复操作。
1.心脏按压：患者仰卧，背部垫一块硬木板，用手掌根部放在胸骨中、下1/3交界处，双手叠加，十指相扣，两肘伸直，借体重急促向下压迫胸骨。
2.开放气道。观察伤者嘴和咽喉中是否有异物，并设法排除，抬下颌角使呼吸最有效。
3.人工呼吸。口诀是头部后仰向后退，紧拖下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻子。注意捏鼻把气吹，每分钟16-18次。

休克急救
1.避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；
2.若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右；
3.不要给伤者饮水或者喂食；
4.留意伤者的清醒程度。 

学会自救，才是对生命负责。

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