各位澳洲的代购朋友先不要打我啊啊啊啊，让我解释啊啊啊。
虽然说看到报道的时候
编辑部都觉得是专家在啪啪啪打脸
但是还是要把
新的研究情况告诉大家
尽管冒着被打的风险
深海鱼油“可能”不预防心脏病
根据9News的最新报道指出
专家认为，从最新的研究数据来看
世界上数百万人正在服用的
深海鱼油可能不能预防心脏病
先指出一点，那就是
这里针对的是心脏病
并且只是说有可能
并不是把鱼油全盘否定了
研究对深海鱼油做了10项分析
发现每天食用226mg到1800mg
对保护“重大血管类疾病”没有影响
JACC
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研究结果发表在了3月份的
《美国心脏病学》杂志上
研究涉及到77197名大龄成年人
他们在4年的时间内
以各种不同的形式服用鱼油
鱼油到底有什么用？
我们平时所说的
“吃鱼有营养”
指的到底是什么营养呢？
National Cholesterol
Education Program
（美国国家胆固醇教育计划）
为控制胆固醇推荐的TLC Diet中
就建议每周至少食用一次鱼类
吃鱼主要的好处是
鱼类富含丰富的多不饱和脂肪酸
它取代饮食中不健康的脂类
能降低患心脑血管疾病的风险
从动物的脂肪中
我们只能摄入饱和脂肪酸
只有鱼类才有不饱和脂肪酸
尤其是深海鱼类
这对于心脑血管疾病
和炎症性的疾病都是有极大好处的
一些高纯度的产品
甚至已经作为二级预防的
处方补充剂在使用了
来源：9News
编辑：小雨Uki
