如果您正在寻找治疗皮肤干燥、出油、痤疮等问题的自然、有效的方法，那么一定要尝试加拿大燕麦。
从世界范围内来看，燕麦用于美容护理已有数千年的历史。在古希腊、罗马和埃及，人们就已经使用燕麦治疗皮肤问题。直至今日，燕麦仍是许多流行的皮肤霜、洁面乳和化妆品的成分之一。
当然，你并不需要购买大量美容产品来获取燕麦的美容功效。因为，加拿大燕麦可以直接在家里使用——保持肌肤健康，其实非常简单。
也许最常见的燕麦美容方法是用它制作面膜。将燕麦与蜂蜜、水、牛奶或酸奶混合，搅拌后均匀地涂在皮肤上。10分钟后，用温水洗净。燕麦粉还可以去除皮肤角质。将足量的水和燕麦粉混合成糊状，之后均匀地涂在脸上。轻轻地按摩，记得要避开眼睛，然后彻底冲洗。长久以往，你的肤色会越来越亮。
燕麦还可以用来泡澡，这样做更有利于舒缓整个身体。将燕麦粉直接放入洗澡水中，身体放松，使皮肤充分浸润在燕麦之中。这种方法非常适用于酷暑和寒冬，因为皮肤经过太阳照射或暴露在寒冷干燥的空气中就容易出现发红或瘙痒等问题，而用燕麦泡澡则是解决这些问题的有效方法。
经常食用燕麦也有助于让你获得由内而外的美丽。加拿大燕麦含有植物抗氧化剂、B族维生素和锌，有助于保持皮肤健康和活力。燕麦中的丰富的纤维有助于促进消化和保持免疫系统正常工作，从而有利于皮肤健康。
尝试一下这款富含纤维的金瓜香麦吧！健康谷物早餐，让您开心面对每一天！
准备：5分钟 烹饪：5分钟
共：10分钟
配料：
1/2杯加拿大燕麦（125毫升）
3/4杯水（250毫升）
2汤匙南瓜泥（30毫升）
2汤匙红糖（10毫升）
1/2汤匙肉桂（2.5毫升）
盐少许
1/2汤匙香草（2.5毫升）
2汤匙牛奶或奶油（乳制或非乳制）（30毫升）
烹饪方法：
1. 把水烧开。将南瓜、糖、肉桂和盐混在一起，放入水中。倒入燕麦，不停搅拌。
2. 煨5-10分钟，不停搅拌直到燕麦变软。
3. 关火，加入香草、牛奶或奶油，搅拌均匀。
怎么样，是不是很简单？早餐来一份，在香嫩中开启你的每一天！
以上内容来源：草原燕麦种植者协会（Prairie Oat GrowersAssociation，POGA）
本公众号遵守中华人民共和国相关法律法规，我们将对发布内容严格管理；同时，任何形式的内容，包括文字及图片，来自上述来源，不代表本公众号的立场，本公众号也不承担任何形式的责任。特此声明。
如需了解更多萨省资讯，
请联系上海代表处：
【分享】点击右上角，将萨省新闻、商机与客户朋友分享
【订阅】在通讯录点击“+”，搜索微信号：saskshanghai, 或扫描以下二维码关注我们的微信公众号：
