“管住嘴，迈开腿”是当代青年人减肥健身的“金科玉律”。在减肥的方式上，大多数的人会选择控制饮食。
但是控制饮食在减肥路上固然至关重要，但一味追求减轻体重的小伙伴们容易陷入节食的误区：不吃主食、只吃一种食物，这些方法对减肥都是有害无益。即使是饮食控制法也要注意营养全面！特别是需要注意很多微量元素的补充。
这里就为大家推荐一个既食用简单、又富含丰富营养还容易保存携带的“秘密武器”：蜂花粉！
什么是蜂花粉？
众所周知，蜂蜜由蜜蜂采集花朵中的花蜜，在蜂巢中酿造而成。但其实，在采集花蜜的过程中，除了花蜜，聪明的蜜蜂也会收集花粉作为蜂群的额外食物来源。
蜂花粉可以作为蛋白质，人体必需维生素和铁的来源，以其最纯粹的形式展现其的生物活力。
那么蜂花粉一般都富含哪些微量元素呢？
一般来说每20g蜂花粉含有蛋白质（5.3g）、铁(2.0mg)、维他命B2(0.2mg)、维他命B1(0.2mg)以及维他命B3(2.0mg)，为身体补充以上微量元素。
为什么选择康维他？
为了保证生产天然的蜂蜜、花粉产品，康维他的养蜂场均选址在新西兰偏远地区。由于选址的特殊性，康维他甚至需要调用直升机来运送和采集那些位于新西兰丛林深处的蜂箱。
每颗蜂花粉颗粒都是独一无二的，因为它来自各种各样的花型。 这就是为什么每个瓶子都有各种不同颜色的蜂花粉。
而在收集过程中为了保证新西兰蜜蜂花粉以其天然的有效成分，康维他使用了谨慎的收获和清洁过程对产品加以保存。也就是说蜂花粉都是在第一时间包装和密封的，为的就是确保没有损坏花粉颗粒或营养素的氧化。
从蜂房
到您的餐桌
作为天然的产物，蜂花粉的每个颗粒都是纯净，无污染的。我们可以将其添加到沙冰、麦片或是水果沙拉中享用。
在这里，小编就为你推荐几个食谱，让你在享用美味的同时，保持健康！
花香蜜饯Smoothie
所需食材：
250毫升牛奶
1汤匙Comvita®UMF®5+麦卢卡蜂蜜
1/2冷冻香蕉切碎
1汤匙Comvita®蜂花粉颗粒
将以上食材放入搅拌机汇总混合搅拌，片刻之后，美味的花香蜜饯Smoothie
就完成啦~
夏季水果沙拉
所需食材：
1/2杯半草莓
1杯浆果
1杯切丁的橘子
1杯切成薄片的猕猴桃
1杯切片香蕉
1杯葡萄
将以上水果混合在一起，再将Comvita®UMF®5+麦卢卡蜂蜜和1茶匙香草精的混合液淋上水果沙拉，最后撒上康维他蜂花粉颗粒，大功告成！
是不是很简单~
赶快来试试吧！
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