照片里这个女人叫Carolyn Hartz，来自珀斯，单看照片小编不提示的话，大家猜一猜她今年多少岁了？

正确答案揭晓，她是已经生了三个孩子的70岁老奶奶了！

有没有很震惊？

Carolyn的身份，是一个备受关注的女企业家和网络红人，就在几个月前，她独到的保养方法被各大媒体争相报道了一圈，她当时在接受媒体采访的时候说，

“我能看起来如此健康、年轻的秘诀，是因为我已经有整整28年没有吃过一口糖了。”

她自己本身开了一家经营代糖产品的公司，售卖木糖醇等代糖，

她表示，不吃糖可以让人保持健康、年轻和苗条的状态，即便70岁也不显老。

Carolyn表示，自己以前是一个重度甜食爱好者，每天要吃掉很多甜食，各种蛋糕、饼干、甜点，她都一概来者不拒。

但是蔗糖本身是一种非常不健康的食物，直到她有一天被诊断患有二级糖尿病，她才猛然觉醒。

从此以后，她开始改变自己的生活方式，放弃了甜食，开始给自己制定健康的食谱，除了大量的蔬菜和水果之外，她还特别注意补充优质的蛋白质。

为了更好地控制自己的营养摄入，同时监测自己的食量，Carolyn 每天都采取少食多餐的进食方式，除了吃好每天的早、中、晚三餐之外，在两餐之间她还会给自己进行一个营养的加餐。

她在一次电视节目中分享了自己现在的食谱，她的早餐会选择酸奶和水果，以及无麸质面包和三文鱼、煎蛋等优质的蛋白质，当然每天早晨都离不开一杯她最爱的英式红茶。

早餐之后午餐之前，她会补充一些坚果和水果，还有一杯茶，有的时候是一些米饼或者一小片奶酪。

午餐是一天中补充能量的重要一餐，她会选择鸡肉、牛油果、奶酪和番茄这些健康的食物，有的时候还有米饼、全麦面包或者是一份配有蛋白质的沙拉。

下午的能量餐和早餐后的差不多，但是她有时候会自己制作一些代糖点心来犒劳自己，满足味觉需求。

晚餐的时候，她的选择大多是鸡肉、鱼肉这种白肉，偶尔也会吃一些红肉配沙拉，保证自己摄入足够多的蔬菜，主食会选择一些红薯之类的食物，保证营养均衡。

除了在摄入的食谱上加以调整和控制，Carolyn Hartz还会保持一定额度的锻炼，她喜欢打网球和健身，这也是她保持青春的秘诀之一。

她在接受采访时表示，“我已经28年没有摄入过糖了，这对我来说还是很艰难的，因为非常非常喜欢甜食，我现在自己烘焙无糖的甜食和点心，使用的是我们Perfect Sweet公司推出的营养食谱，使用杏仁粉和椰子来代替面粉。”

“我认为在膳食中摄入蔬菜、乳制品和水果是非常重要的，我每餐都会摄入一定量的蛋白质，它让我保持自信的状态，也帮助我维持血糖指数的平衡。”

“我喜欢我的甜食，所以我不会委屈自己，每天晚上都要吃两块黑巧克力。”

她说用自己的例子向所有的人证明了，只要拥有健康的生活方式，即使是70岁了，也一样可以看起来非常年轻。

“而食物就是生活方式中非常重要的一环，蔗糖绝对不是什么健康的食物，所以我推荐在日常中使用木糖醇来替代蔗糖，任何时候吃东西都要注意你摄入的营养成分。”

由于Carolyn所宣传的这种“不吃糖”的理念十分有噱头，所以媒体们也很乐意对这种事迹和人物进行宣传，

这周一的时候，英国的一家电视台还邀请她出镜，现身说法，向人们推销她的生活理念，

不过直播中的Carolyn看起来面部僵硬，表情也不自然，再加上宣扬的理论太极端，所以网民们忍不住，纷纷在推特上开怼了...

很多网友表示，

“骗谁呢这是？不吃糖？明显就是整容的好么！”

“这个女人在唬谁呢？‘我不吃糖，但是我也在脸上打针了！’你们看她的额头，都不能动了！”

“你知道，她就是想要宣传她家的产品啊，说不吃糖可以让人看起来年轻，但事实上她做的那些整容手术还不足以让她看起来自然。”

“我们是应该信了她的鬼话，说她现在这个样子是因为吃得比较健康吗？你可以明显地看到她在脸上做了很多功课的好伐！”

“所以他们是压根都不打算提整容这一茬吧？我们也不傻，怎么可能相信这都是不吃糖的功劳啊！”

“是的，这个澳洲的女人70岁了，看上去还是很棒，但是她脸上明显做过手脚了好嘛？！”

“她看起来很棒，但绝对整了！”

“没打肉毒，但是注射了填充物，做了激光除皱，还有动刀子了！”

“她要么是说了谎，要么就是隐藏真相了，因为她要靠这个赚钱啊~那些盲目相信的人就傻了呗~”

“她看起来很棒，但是承认自己做了整容或者微整也没什么可耻的吧？是的，她可能是有一些基因优势，但是基因优势也不可能逆天，70多岁的人了，不可能对抗地吸引力和自然规律的，如果她大大方方承认说：‘这是我，这是我做的什么什么项目，我觉得我现在看起来很棒’，那么大家可能会对她更有好感一些，但是现在扯什么不吃糖，简直就是狗屁啊！”

面对网友的这些质疑和批评，Carolyn 显然有点招架不住，她只好站出来表示，自己的脸上绝对没有注射过破尿酸。

但是她也表示，人上了年纪，一定是需要“保养”才能有这么年轻的状态，至于都经过的哪些“保养”，她没有透露。

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