英国《每日邮报》9月1日刊登了一组引人注目的图片，该图集展现了如何在15分钟内从肥胖到健美的戏剧性瘦身。

这组瘦身前后的对比照片是由澳大利亚籍私人教练梅勒妮•杜拉森上传到的。她爆出餐饮行业和健身行业惯用的伎俩，营造出瘦身十分容易的假象。而事实上，这些差异不过是利用灯光和服装的改变制作出来的。

在第一组对比照中，左图是杜拉未经任何修饰的照片。拍照前，她吃下一顿丰盛的早餐，穿上紧身内衣，身体赘肉明显。15分钟后，她快速地将内裤从红色换成黑色，让头发松散着。然后改变站姿，即挺胸收腹、双腿微张、手插腰部，肩膀向后侧斜，最后，嘴角带着一丝“坏笑”。

相比之前的照片，杜拉将图片缩小并加上过滤镜的效果。于是，一个纤瘦的美女便成型了。

杜拉想借这组对比照揭秘瘦身广告的虚假，所谓的“2周瘦身计划”让人们对快速瘦身抱有不切实际的期望。

她建议，其实，最佳的瘦身方式是了解与饮食有关的知识，并制定可行的计划，真正地做到乐于锻炼、热爱生活。

来源：环球网

编辑：绵羊

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